孕期，如果身体有这3种”需求”定要发泄出来，利于胎儿健康

孕期，对于孕妈们来说既是幸福的也是艰辛的.同样对于周围亲近的人来说也是异种幸福和艰辛.特别是很多准爸爸们会抱怨，孕妈们自从怀孕了以后，感觉像是变了一个人一样.确实，很多准妈妈们孕期的变化很大，那也是没有办法的事情.因为孕期体内激素水平的变化，是没有办法把控的，激素水平有很大的变化，孕妈们的口味，生活习惯，脾气等都会面临很大的变化.如果孕妈们有这3种需求，千万别忍着，要发泄出来，否则会影响到胎的发育.

第一种“需求”:发脾气，发火

孕期，很多孕妈变的“脾气不太好”这是因为体内激素水平的变化.就像女孩子在来月经之前，某名奇妙的脾气不好，喜欢发火是一样的道理，都是受体内激素水平的变化而影响的.这个时候一定是有火气就要发出来，千万不要忍着.特别是对于上班族有压力的女性来说，一定要找到一个适合自己发泄的方法，不要生闷气.生气对于女孩子来说，是会影响胸部和肝脏等的健康，对于孕妈们来说，就会直接影响到胎宝宝的发育.

第二种“需求”:夫妻生活

夫妻生活是夫妻之间的润滑剂，对于孕期这个特殊阶段来说，更是如此.孕期，如果想要过夫妻生活，那就正常进行就可以了，通过运动不但不会伤害到胎宝宝，反而会促进局部的血液循环，利于营养的吸收，便于胎儿的成长.但是在孕期，如果有先兆流产或者早产等特殊情况者还是需要遵医嘱.正常来说不是孕前3个月或者是孕后3个月的孕妈，胎儿都是处于非常稳定时期，夫妻生活时比平时多加注意就可以了.

第三种“需求”:尿频上厕所

尿频尿急对于孕后期的孕妈来说是很正常的事情.但是因为频率比较高，让很多孕妈感觉到很尴尬，就会有想要憋尿的情况.不管是孕期憋尿还是没有怀孕时憋尿，对于女性来说就是损害身体健康的一种行为.而孕期，如果孕妈长期处于憋尿的状态，不仅会影响到自身的身体健康，同时会影响到胎宝宝的发育.因此孕期不要憋尿，也最好保持大便通畅.

对于很多准爸爸们来说，第一种需求可能会有些受不了.但是也请您们记住了，女性怀孕到分娩的疼痛也是她们所不能忍受的.如果孕妈孕期喜欢发脾气，那是很正常的.我们说发脾气伤害身体，但是憋着不发更容易伤害身体.最好的做法就是多体谅多一些关心和爱护，让孕妈们没有发脾气的冲动，对于胎儿和产妇来说就是最好的.