月经后七天“同床”能怀孕？别轻信“前七后八”，这样避孕才靠谱
玲玲和老公刚刚新婚结束，本打算结婚后两三年后再要小孩。有一次，在美国定居的小娜回国后来看玲玲夫妇，兴奋之余大家都喝了不少酒，玲玲和老公很兴奋，回家后在一起了。玲玲当时是月经结束后的第五天，她想着自己还处于“前七后八”就没做避孕措施。岂料，几天后玲玲发现自己怀孕了。
想着自己那阵忙着新房装修，吸了不少甲醛，当天还抽烟喝酒，怀孕前也没有吃叶酸，做些准备工作，因此玲玲对自己的宝贝可能面临的健康问题十分担忧。但她困惑的是，明明自己当时是“前七后八”的安全期，怎么就怀孕了呢？！
首先我们来了解下“前七后八”不知从何时开始，“前七后八”可以避孕的说法在中国有了很高的江湖地位。“前七”就是月经来潮的前七天，最理想的情况是你上个月的月经是10日来潮，那么下个月也是10日来潮，那么10日往前推算的前7天就是安全期。不过，因为月经周期还受情绪、气候、环境、压力等影响，或提前或错后，所以并不一定下个月10日就能来月经，因此“前七”并不那么靠谱。
那么“后八”呢？很多人认为，“后八”指的是月经结束后的八天，这是最糟糕的理解。如果10日开始月经，16日结束，那么“后八”指的是10日到18日这段时间，而不是16日开始，17到25日这几天。因此排除了10日到16日的月经期，真正安全的就是17、18日两天。大多数人掉坑里，可能都是被这个常识害的哦。
常见避孕方式虽然现在有无痛人流，还有微创手术，相对于过去的流产手术，无论手术伤害性还是痛苦性，都已经降到了最低，但是对女性的伤害还是不可避免的，所以避孕工作尤为重要。传统的方式是利用安全期避孕，但缺点上面已经说了，万一失误，可是追悔不迭。其实避孕方式有很多，你适合哪种呢？
1、避孕环
避孕环可以随手术放到子宫内，而且避免二次手术遭罪，时间短暂且安全系数很高。但避孕环的有效期大约为十年，且避孕环容易和皮肤黏连在一起，取环的时候会非常难受。
2、结扎
结扎适用于只想要一个孩子，剖腹产的女性，提前与医生沟通，可以剖腹产手术时随胎儿取出的时候一并进行，但如果有意要二胎的女性，是万万不可的，因为可能再也无法受孕了。
3、“保护套”
这个是目前最安全，最便利的避孕方法，就是如果选择好品牌的话，经济成本比较高。有人担心避孕套会让女性产生妇科炎症，但只要每次选择正规品牌，这个风险是很小的。也有人担心菌群的失调，这只是短暂的，很快就可以恢复。
4、避孕药
目前避孕药分为两种，一种是紧急避孕的，在夫妻生活后72小时服用，但对身体伤害非常大，第二种长期服用的避孕药，副作用相对小但还是不小，长期服用会有偏头疼、月经量变少等副作用。毕竟，是要三分毒，避孕药本身就是激素药物，为了身体健康不建议长期服用！
怀孕前建议做哪些检查？如果你不想怀孕后提心吊胆，担心宝宝的健康问题，那么备孕期就好好检查一下吧，这些检查是推荐做的哦。
男性
千万别以为怀孕是女人的事，和自己没关系，其实男人也需要检查，只是项目少一点，检查血常规、遗传病、精液、尿常规这几项就可以了。尿常规是为了检查肾脏方面的疾病，血常规可以了解自己有无贫血，精液检查可以了解自己的精子质量和数量。如果家中有遗传病史，那么为了避免把遗传病基因传给孩子，遗传病检查是务必要做的，有的遗传病甚至最好别要小孩。
女性
相比之下，女人的孕前检查就麻烦多了。
1、血常规
这个检查可以通过血项排查问题，比如有贫血症状，可能会有产褥感染、产后出血、胎盘前置等，也会让宝宝抵抗力下降，生长发育落后等。
2、尿常规
这个也是必查项目，可以反映肾脏系统情况。因为十月怀胎会让肾脏系统负担加重，给母子留下安全隐患。
3、大便常规
这个检查可以排查消化系统，寄生虫感染等，如果没有及早排除，可能出现妊娠晚期流产或胎儿死亡的情况。
4、白带常规
这将排查霉菌、滴虫、细菌的感染，以及是否有性传播疾病，如果白带异常，一定要先治疗再怀孕，否则会引起流产、早产等。
怀孕前需要做哪些准备工作呢？除了孕前检查，怀孕前还要做哪些准备工作呢？其实也并不复杂，医学教育网专家层提出了几点建议：
1、补充叶酸和维生素
补充叶酸可以降低无脑儿及神经管畸形的发生，不过叶酸主要是针对蔬菜比较缺乏的地区，以及营养不均衡的人群，如果平时饮食正常，那么怀孕前没有吃叶酸也没大问题。另外如果吃了善存、爱乐维等维生素，里面本身就含有叶酸，也不用再单独补充了。
2、避免接触有毒环境
对于明确有害的环境，夫妻应该脱离。如高温环境，不利于精子的发育；高辐射环境，会影响胎儿的发育；嘈杂的环境也不利于听力发育。不过很多人担心的手机、电脑倒是没有发现有潜在的危险，夫妻俩不必太过担心。
3、多运动
孕前几个月就开始积极的锻炼身体，如有氧操，跑步，散步、骑车等，每天坚持30分钟，生活作息要规律，不要熬夜，把身体调理到最佳状态。
4、清理房间。把屋子收拾干净，房间整洁，空气流通，有了良好的受孕环境，也会让宝贝更加健康。
总之，怀孕是人生大事，切莫疏忽大意，如果你还没有要宝宝的准备，就找个适合自己的避孕方式吧。
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