一孕真的傻三年！怀孕后你干过哪些傻事？

俗话说：“一孕傻三年”，这个观点其实一直都被传承下来，因为很多的宝妈用现实承认了这一观点。

其实“一孕傻三年”真的有科学依据的。

一、从生活角度来说

一方面，宝妈生活重心的转移，小小婴儿嗷嗷待哺，宝宝饿了、哭了、闹了、睡了、病了，吃什么穿什么玩什么……都需要妈妈来操心。而一个女人转变为一个母亲，其实也是很需要心理上的转变，但是宝宝需要很大的精力来照顾，而一个人的精力是有限的，主要关注点在宝宝身上，自然对自己的关注度低，注意力差。

另一方面，由于怀孕期间，胎儿生长发育所吸取的营养物质，都是通过母体提供，如果此时孕妈营养供应不足，会导致体内缺乏营养素，尤其是缺乏必需脂肪酸和磷脂会影响脑细胞，从而导致记忆力下降、注意力差等，表现出来就是反应变慢、记不住东西等。

二、从科学角度来说

怀孕期间，由于孕妈体内激素水平发生很大的变化，例如孕激素、雌激素、催产素等起伏波动，多个因素共同影响孕妇脑容量下降，导致记忆力减退、思考能力变差等现象发生。

随着妊娠周期的进行，胎儿发育需要的各方面营养物质、维生素、矿物质等越来越多，其中一个最重要的就是DHA，一旦缺乏，不但影响胎儿大脑发育，也影响母体脑细胞，因为DHA不仅是神经传导细胞的主要成分，也是形成细胞膜的重要成分。

总之，通常情况下，80%的宝妈会出现孕傻问题。据科学研究显示，生完孩子的宝妈在记忆、注意力、自控力、决策力等方面均差于其他女性。

不知道你孕后干过什么傻事呢？