更年期潮热别大意，警惕心血管疾病风险提高

进入更年期的女性，你们是不是晚上翻来覆去睡不着，醒来一摸自己的脖子全是汗，脸上还总是感觉发热？

这就是我们通常所说的潮热症状。

更年期女性或多或少存在潮热盗汗的症状，尤其在晚上，经常会因为这种难以忍受的不适感而导致失眠。

而大多数更年期女性选择就医，也正是因为潮热。

潮热：

潮热又称潮红，是机体的一种主观感觉，是指面部、颈部和胸部的皮肤突然感觉强烈的发热甚至大量出汗、伴有客观表现，如心悸、焦虑、易怒、恐慌等，表皮血管舒张随之体温下降。

特点：

发作一次持续的时间短至几秒钟，长至几分钟，发作频率可为数分钟一次至数月一次。

夜间发作频繁、程度严重，不仅干扰睡眠质量，影响女性精神状态，对生活工作也会造成麻烦。

为什么更年期女性潮热症状非常明显？

目前认为主要因为迈入更年期的女性，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平明显降低，影响去甲肾上腺素、CGRP（降钙素基因相关肽）、5-羟色胺的代谢。

而这些神经递质会影响促性腺激素释放激素（GnRH）神经元【GnRH可以影响体温调节中枢】的合成和分泌，导致促黄体生成素（LH）的释放增多，使得体温调节神经元的调定区域变窄，产热和散热失去平衡，从而引发潮热。

社会心理因素对更年期女性潮热也具有一定的影响。

由于神经内分泌反应的改变，女性的脆弱面在这个时期会更容易暴露。导致更年期女性对社会心理因素、环境因素以及生理因素更为敏感，易产生抑郁，反过来也会增加潮热的发生几率及发生频率。

因此，有明显症状的更年期女性，不仅要注重中西医药物治疗，也要从影响女性的各种社会心理因素入手，改善其生活、经济、工作、人际关系等方面状况，注重身、心两方面的调节。

除了潮热，更年期女性会有心血管问题吗？

有研究显示：与同龄男性相比，绝经前女性心血管疾病的发生率、病死率都比较低，但是进入更年期后，情况恰恰相反，女性心血管疾病发病率、病死率升高，而心血管疾病也成为绝经后女性主要死亡原因之一。

潮热意味着低雌激素状态下血管敏感性升高，导致与心血管疾病相关的因素向着不利方向发展，心血管疾病发生风险则相应升高。

因此，更年期女性在使用药物缓解症状的同时，也可以降低远期心血管疾病的发生风险。

大多数更年期女性在出现不适症状时，都会采取“能忍则忍，能拖则拖”的态度，而这并不会让症状得到缓解，反而因为没有得到及时的调理或治疗，潮热盗汗、失眠等问题愈发严重。

积极地治疗，不仅可以帮助更年期女性缓解潮热症状，更能降低心血管疾病发生风险，所以，大家务必要重视！

参考文献：

[1]王倩，史惠蓉.围绝经期女性潮热与心血管疾病关系的研究进展[J].国际妇产科学杂志 ,2014, 41(1):29-31.

[2]孙宇，白文佩.更年期潮热的外周血管运动和中枢机制[J].国际妇产科学杂志,2014,(4):466-468.

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