怀孕7个月，胎儿缺氧发生意外，医生说：孕妇睡姿是关键

每个孕妇知道怀孕后，无论做什么事情都会小心翼翼的，生怕不小心伤到肚子里的宝宝了。有时候自己已经千小心万小心，不幸还是会突然到来。

上周回到老家，听母亲说一位远方亲戚怀孕7个月了，就在上周突发发生了胎死腹中的事情，让我去医院探望一下。在农村老家，谁家有点事情，亲戚都要走动去探望的。等到了医院，从医生口中得出，胎儿发生意外是由于缺氧所致。导致胎儿缺氧的原因有很多，一般胎盘、胎儿自身、孕妇睡姿等有关。

是的，如果要说是由于孕妇睡姿导致的胎死腹中，很多人都认为是造谣。不过在新西兰一本《EClinical Medicine》杂志中指出，每年全球大约有250万的胎儿在出生前就失去了生命，且原因不尽相同。他们研究指出，孕妇的睡姿也是增加胎儿的风险。

孕妇平卧，胎儿死亡风险提高200%。

这所大学在研究了英国、澳洲、美国等2000多名孕妇和900多起胎死腹中的案例发现，胎儿发生危险，可能和孕妇平躺睡觉有很大关系。孕妇到了孕中后期，子宫体积和重量变重，平躺睡觉的时候，子宫会压迫胸腔静脉尤其是上腔静脉，血液回流受阻，胎盘能输给胎儿血液和氧气大大减少，危机胎儿生命。

同时在文章最后，也给出了孕妇的安全睡姿

文章指出孕妇在怀孕的28周之后，为了降低胎儿生命危险，尽量采用侧卧的睡姿。专业人员认为侧卧睡姿，尤其是左侧卧位可以避免子宫对下肢静脉的压迫，让静脉血液可以顺利回到心脏。

左侧卧位虽好，也不能长期一个睡姿啊。建议孕妇可以左右侧更换，这样可以避免长期一个睡姿导致肌肉紧绷，压力过大，反而影响睡眠。

人们的睡姿总是在不停的更换，如果你醒来发现自己正在平躺睡觉，一定不要太紧张，在改回左侧卧位即可。