是否被口臭困扰多年？这样喝水也能缓解！

口臭主要是身体慢性疾病，患者不注意口腔的清洁卫生，紧急的应该要养成勤刷牙，勤漱口的好习惯，可以有效预防口臭的产生，饭后漱口可以避免食物残留，食物残渣是导致口臭的主要原因，口臭也有可能是肠胃疾病引起的，及时补充维生素可以有效避免口臭，“一口水”就跟口臭说拜拜。

通常情况下，口臭跟脾胃湿热有关。中医讲：“胃主受纳，脾主运化;胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身”。如果脾胃湿热的话，就会湿邪困脾、脾阳不升。另外，还会导致“胃气不降、浊气上升”。而这种 “浊气上升”就会顺着食道上行到口腔，进而在口腔中形成类似于食物腐熟的味道，产生口臭。

给口臭患者推荐个验方：荷叶茶。每天用荷叶3~5克泡水喝，荷叶除了有清热利湿的作用之外，还可以健脾助阳，所以，用荷叶代茶饮可以清利湿热。

口臭的危害

1、影响自身食欲。

虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感，其实在无意识之中，已经影响到他的食欲与味腺功能。

2、加重口腔疾病。

调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。

3、胃癌、胃瘫的“前哨站”。

在与口臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中，发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。

4、与肠胃疾病密切相关。

在本世纪初，虽然医学界对肠胃疾病与口臭的深层原因还没有完全探究明白，但是人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系：口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。

“一口水”就跟口臭说拜拜，口臭是一种高发疾病，口臭主要与胃肠道疾病有密切的关系，绝大多数口臭都是肠胃疾病引起的，平时不仅要注意口腔的清洁，还要做进一步的检查，需要及时调理肠胃，长期便秘容易引发口臭，经常喝柠檬水，可以缓解口臭的症状。