孕晚期这4件事一定不能再做，稍不注意很有可能导致羊水早破

孕晚期,一般是指妈妈怀孕的28周至生产这段时间。这段是非常时期，稍不注意就有可能导致羊水早破，孕妈妈们一定要格外小心，避免做剧烈运动。这个时候准爸爸们可一定要勤快些，洗衣做饭这些事就主动承担起来，好好照顾孕妈，让宝宝顺利出生。准妈妈们也要遵守以下一些守则，千万别做这4件事。

1、不要太过劳累

大多数的女性怀孕之后会选择辞掉工作在家安胎，但也有孕妈，挺着大肚子也仍然在工作，特别是在孕晚期，这是很危险的。长期的工作压力会使孕妈身体出现过激反应，对宝宝的成长发育很不好。我们也不是说孕晚期的妈妈就什么也不能做，适度的工作和一些轻松的家务还是可以做的，但要注意动作轻慢，那些折腰俯身的活还是让家人代替做吧。

2、不要长期久坐

可能有的人觉得怀孕晚期就应该在家里呆着养胎，不适合再出去走了。其实不是的，在怀孕晚期，适当的运动，比如晚饭后出去散散步，是有利于宝宝的发育和成长的，一定要有家人的陪同哦。长期久坐，特别坐车远行这对于怀孕晚期的孕母亲来说是一场煎熬。首先不规律的睡眠时间会导致准妈妈胃口不佳，精神状态不好。并且车内人员较多，空气质量不好，很容易使孕妈妈身体出现意外情况，严重的可能会导致流产。

3、不要私自用药

很多人都知道，怀孕的妈妈是很忌讳吃药的，有句古话不是说“是药三分毒”，所以说盲目用药很可能会给孕妈妈和发育中的宝宝带来不良影响，甚至造成危险。即便是感冒发烧，也一定要咨询过医生后才能用药。还有一些常见的小症状如痔疮、便秘等，这种情况下，都需要留意，不能随意用药。

4、不要自己开车

一些好动的妈妈可能到了孕晚期仍然是雷厉风行，自己开车，自己逛街一点没把自己当孕妇。灵活好动也挺好的，但还是要提醒有这种行为的妈妈可千万要注意，孕晚期照常开车，身体的灵活性一定是不比从前，身体的各种反应都会变得迟钝，这大大提高了发生意外的可能性，所以要出门还是让他人代驾比较好。