宫寒的女人，4种水果最好少吃，吃得越多妇科病越严重

宫寒也就是子宫寒冷，是许多女孩子都有的症状，俗话说“十宫九寒”不是没有道理的。而我们大家都知道，子宫对于女性来说是孕育生命的地方，而生命需要温暖潮湿的地方才能健康生长，那宫寒的女性孕育生命势必会对一个小生命造成不小的影响。所以我们女性一定要重视宫寒的问题，不要觉得这不是病就不用重视。

而大多数女生都比较爱吃水果，不仅因为口感酸甜，很多水果的营养价值也很高。但是有很多水果宫寒的女生是不能吃的，吃得越多妇科病越严重。

1、山竹

山竹是一种营养价值极高的水果，有果中之王的美称。但是山竹性寒凉，对于宫寒的女性来说可能会进一步引起身体的不适。但是山竹非常滋补，更加适合瘦弱的人多吃，补充营养。

2、西瓜

西瓜是夏天我们家里都少不了的水果，因为西瓜不仅好吃还很能解渴，正是夏季必需品，可是宫寒的女性就不太适合吃了。因为西瓜含的水分和糖分过多，常吃西瓜可能会破坏我们的体内血流速度或者造成血液堵塞，引起子宫的痉挛，造成经期小腹疼痛。

3、杨桃

杨桃是就是现在这个季节的水果，我们现在走出去就会看到有大街小巷的卖杨梅，而杨梅的口感也是非常好。但是因为杨梅多食会令人上火，血热火旺，而子宫寒冷的女性如果吃大量热性食物，就会造成体内的寒气出不去，堵塞在子宫里，也是特别不好的。

4、猕猴桃

猕猴桃因为营养成分丰富且味道香甜而被很多女孩子追捧，但是猕猴桃属于寒性食物，不仅不会缓和宫寒而且还会加重宫寒，所以宫寒的女孩子就不要吃猕猴桃了，应该吃一些温和滋补类的水果才好。

那么，宫寒的女生可以吃些什么水果暖宫驱寒呢？

桂圆是水果中的佼佼者，其中铁的含量十分丰富。女性经常吃点桂圆或是用桂圆泡水、煲汤和煮粥，不仅可以防治贫血，对于宫寒的调理也有很好的效果。不过桂圆属于热性食物多吃容易上火，孕妇和儿童吃的时候要适量。

红枣中含有丰富的维生素C和微量元素具有补气血、暖宫的功效，宫寒的女人，经常吃点红枣或是每天喝上一杯红枣茶，可以让你的全身都温暖，还能安神助眠、健脾胃。从而起到美容养颜抗衰老的作用，让你的皮肤变得更加红润有光泽。