“大姨妈”两天就干净了？多半是4个原因引起的，女性要注意

女性的月经情况跟自身健康是有着密切联系的，一般来说，若是来“大姨妈”时出现异常情况，往往暗示着“私处”健康出了问题。

现在生活中，很多女性都面临着一个问题，那就是月经量越来越少。有的人甚至刚来没两天就干净了，这样其实也是不正常的一种表现，跟我们平时的不良生活习惯有关。多半是这4个原因引起的，女性朋友应该好好了解一下了！

1.常吃冰冷饮食

冬天的时候还好，但随着天气越来越热，女性朋友不仅会穿的更“清凉”，平时的饮食也都爱吃些冰冷的。冰淇淋、冷饮这些零食，在炎热的夏天可以说是爱不释手。但若是经常这样的话，是很容易导致女性子宫血管收缩，这样一来，不仅月经量少了，有可能还会出现严重的痛经现象，真是得不偿失了。

2.不爱吃肉

这点算是一个冷知识了，应该有大部分的人都不了解。长期不吃肉的话，容易引起身体出现贫血现象，这种身体状况下，来“大姨妈”的时候月经量也不会太多。然而，生活中还有很多女性在因为想要保持身材而不吃肉，这样其实并不建议，还是要适量食用一点肉类才好。

3.月经初潮

对于十几岁的女生来说，初次来“大姨妈”的时候，没两天就干净了属于正常现象。这个时间段，她们的月经周期轴还没有完全形成，不仅会出现月经量少的情况，还经常不规律。不用过于担心，随着年龄的增长，情况也会有所好转。

4.压力太大

现代社会的生活节奏越来越快，大多数人，不管是男性还是女性，都处于一种高压力的状态之下。而相比男性而言，大多数女性朋友不太会释放自己心中的压力，这也就有可能导致体内内分泌失调。这样一来，也有可能出现“大姨妈”来了，却没两天就干净的情况。

女性朋友们一定要注意对自身的保养，对于“大姨妈”来了没两天就干净这个话题，看看是不是上述这些原因导致的，如果是，除了月经初潮外，其他几个应该尽快改变过来！

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