原来碰都不碰，怀孕后却很馋的食物有哪些？你都中招了吗？

女性在怀孕后，因为体内激素的改变，个人的口味也发生了转变。原来爱吃的食物，怀孕后都不想闻到它的气味；而原来碰都不碰的食物，怀孕后却出奇的想吃。

但千万别被老人常说的“酸儿辣女”而混淆，这并没有任何科学依据，宝妈的口味再怎么变化，也和肚子里的宝宝的性别没什么关系。

不过，孕期其实并不能想吃什么就吃什么，毕竟自己的身体和胎儿的健康也是十分重要的。例如很多让孕妇嘴馋的食物，恰恰危害了健康。如果想要顺利生下宝宝，这几种食物都最好忌口。

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​1、冰淇淋：

如今正值夏季，冰淇淋便成为了很多人的首选零食，其中就包括孕妈们。冰淇淋不仅有甜甜的口味，冰凉的口感还特别能减轻夏季的燥热，所以各年龄层的人都想用冰淇淋来解暑。

但是如果孕期太贪凉，吃多了冰淇淋、冰凉饮料的话，很可能会引起宫缩，对胎儿和孕妈都很痛苦。如果女性本身肠胃敏感的话，孕期多吃冰淇淋也是不利于健康的。所以想舒缓心情的话，少吃几根无妨，但多吃无益。

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​2、方便面：

泡面不光是学生的最爱，女性在怀孕的时候，也会对泡面的香味情有独钟。因为孕妈们大多是很嘴馋的，所以即使老公和家人极力反对，也还是会控制不住，想要偷偷的去吃泡面。

虽然方便面致癌的说法，已经随着科学的进步不复存在了。但是方便面毕竟是油炸食物，配料包还含有过多的味精和食盐，所以经常吃泡面的话，别说是孕妇了，连普通人也获得不了什么好处。

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​3、辣条：

辣条可以说是占据了最受欢迎零食的榜首，孕妇、孩子、成年人都难以抗拒它的味道。最近网上就有很多搞笑的“抓包”的视频，起因都是孕妈嘴馋想吃辣条，而老公并不赞成，所以只好捉迷藏、刷小把戏，就为了满足自己的口腹之欲。

事实上，很多辣条厂的生产过程都是不达标的，在这种下方生产出来的辣条，不干净的程度难免引起疾病。另外，辣条之所以会有甜辣的口味，无非在其中放入了大量的味精和辣椒。孕妈食用过多，自己和胎儿的健康都得不到保障。

各位宝妈，孕期饮食还是多注意些为好！如果还有什么问题的话，不妨留言告诉我们~

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