常做七件事的女人，大姨妈也会变“任性”，说不来就不来

说起女生的大姨妈很多人都知道，几乎是每个月都要来一次，虽然在大姨妈到来期间，我们的情绪也会变得非常的暴躁，不稳定！但是如果大姨妈在某个月不来，是很多女性也会变得非常的担忧，因为这除了怀孕以外，就是身体的妇科出现了问题！

对于女性的大姨妈来说，其实也是非常任性的，尤其是面对常做这7件事儿的女人来说，她们可能说不来就不来，因此对于女性朋友来说，在平时一定要忍住少做，预防妇科疾病，从平时小事做起：

节食减肥：对于爱美的女性来说，他们一般都比较注重减肥的过程，甚至为了获得苗条身材，他们不惜任何代价，尤其是对于节食减肥，应该是比较常见的一种方法，但是对于这种节食减肥来说，它可能并不健康，甚至长期节食还可能会扰乱体内激素，当激素紊乱是女性的大姨妈就会变得任性，说不来就不来！

剧烈运动：虽然说运动是加强身体体质的一个好的方法，但是在运动的过程中也避免剧烈运动，因为过于激烈或者是过于强度高的运动，它们虽然能够减少身体内的脂肪含量，但是同样也会影响着身体内的激素水平，长期超负荷的运动也会导致月经不规律现象的出现！

压力过大：在当今社会压力大的不仅仅只有男性，其实对于女性朋友来说，他们的压力似乎并不亚于男性，不管是婚姻还是工作，很多女性都感觉被压得喘不过气，这种状况下卵巢的分泌功能也会受到影响，当卵巢不排卵是月经自然也就紊乱！

爱吃零食：零食应该是很多女性的最爱，但是如果不节制的使用零食也会影响到体内的激素，因为对于大多数的零食来说，它的添加剂比较多，所以不规律的饮食习惯加上长期吃零食就会导致大姨妈任性，说不来就不来！

吸烟喝酒：吸烟喝酒不再是男人的专利，其实对于女性来说也会存在这样的坏习惯，但是对于女性来说，由于身体体质本身就比较的虚弱，如果这种状况下再吸烟喝酒也会影响到身体内的雌激素分泌，进而导致月经不调或闭经的现象出现！

乱服用药物：是药三分毒，对于女生来说如果乱吃药物也会引起闭经的发生，尤其是对于避孕药等激素类药物，如果经常吃，就会影响到女性的健康，尤其是对于比较任性的大姨妈，可能就会受到这种药物的影响，进而导致闭经症状！

睡眠不足：对于现在的年轻人来说，经常熬夜加班或者是睡不着的现象比较常见，在这种状况下白天又要面对比较多的工作，所以就会出现睡眠不足现象，尤其是对于35岁以后的女性来说，如果长期性睡眠不足，或者是养成不规律的作息习惯时，也会影响到内分泌，进而导致月经不调的现象。