女性打鼾比男性更痛苦，会出现性冷淡提早进入更年期！

一项最新研究显示，与男性相比，女性更不愿承认打鼾，并低估自己打鼾的音量。

打鼾是阻塞性睡眠呼吸中止症候群的常见征兆之一，该病症是一种慢性疾病，会在睡觉过程中反复出现呼吸道阻塞的状况。

以色列索罗卡医学中心的研究人员对1913人进行了研究，他们的平均年龄为49岁，其中女性有675位。

研究人员先以问卷调查的方式，让受试者评判自己打鼾的严重程度，然后使用标准化数位声音调查仪表，量化他们打鼾的声量。

一般来说，打鼾强度分4档，分别是轻微（40-45分贝）、中度（45-55分贝）、严重（55-60分贝）以及非常严重（60分贝以上）。

研究结果显示，88%的女受试者存在打鼾问题，却只有72%的女性承认自己打鼾；而92.6%的男性受试者存在打鼾问题，但93.1%的男性承认自己打鼾。

调查发现，49%的女性有严重或非常严重的打鼾问题，但只有40%的女性认为自己鼾声较重。此外，女性打鼾的声量与男性一样大，女性为50分贝，男性为51.7分贝。

研究人员表示，女性不愿承认打鼾，因公众对打鼾的女性存在歧视心理。导致打鼾女性的心理压力会比较大，尤其是住集体宿舍或经常出差的女性，怕影响其他人睡眠，她们会因精神紧张而难以入睡，不仅影响工作效率，且易出现神经衰弱和自卑感。

此外，长期打鼾的女性往往睡眠质量较差，身体得不到足够的休息，加上打鼾会使体内血氧饱和度降低，身体新陈代谢失调，荷尔蒙等激素分泌异常，出现性冷淡。长此以往，女性可能会提早进入更年期。 编译/方留民

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