经常觉得口苦不知味？想知道原因的可以点进来看一看

早查房的时候确实有很多病人向我反映说他们总觉得口苦，吃东西都没有味道，包括我自己也有过类似的症状，嘴巴苦苦的、没有胃口吃东西，清淡饮食几天后症状又逐渐消失了。

那么，造成口苦不知味的原因是什么呢？

为了寻找答案，我确实也翻了一些资料。西医关于口苦的描述比较少，不懂是不是由于我翻的资料比较少，总之我没有从书本或者文献上找到满意的答案。按照我个人的理解，我认为口苦可能跟我们的唾液腺分泌以及消化酶活性有关，我们人体在吃进东西后唾液腺就会分泌唾液，唾液中的消化酶有助于帮助消化食物，所有影响唾液腺分泌以及消化酶活性的因素都会影响味觉和食欲，比如说发烧的时候消化酶活性下降会引起口苦不知味，生活不规律、睡眠不足、过度饮酒等因素也会影响唾液腺分泌、影响消化酶活性而导致口苦，牙龈炎等口腔疾病也会导致口苦症状。

中医对于口苦的描述就比较多，接下来吴医生就给大家举几个例子，希望对大家有所帮助。

• 1.肝胆功能失调：《灵枢· 本输》云：“胆者，中精之腑，内藏清净之液，即胆汁，系由肝之精气所化生”，肝胆是产生和存储胆汁的脏器，《灵枢· 四时气》第十九条云：“胆液泄，则口苦”，我们都知道胆汁是味苦的，肝胆功能失调，胆液泄出就会引起口苦。看到这里我不得不佩服我们的祖先，这些观点跟现代医学的观点都是符合的，而我们祖先早就知道其中的机理了。

• 2.脾胃功能失调：脾胃是负责消化的主要脏器，《灵枢·四时气》云：“邪在胆，逆在胃，胆液泄则口苦”，这其实跟我们现代医学所说的胃食管反流病是同样的道理，看到这里我又得佩服我们的祖先了，胃食管反流，特别是胆汁反流确实也是导致口苦的常见原因。

• 3.其他比如口苦与心肺、肾、少阳等等的辩证我就看不太懂了，毕竟我不是中医出身，我就不班门弄斧了，以免解释不当误导大家。

总之，吴医生觉得口苦是与我们人体各个脏器的功能失调有关，我们人是一个整体，人体的各个器官的功能都是有联系的，其中一个脏器或者多个脏器功能失调都会引起我们口苦无味。

那么，如果口苦觉得口苦无味那该怎么办呢？吴医生给大家几个建议。

• 1.清淡饮食：如果近期出现口苦无味的症状，很可能是我们的脾胃功能失调了，也就是所谓的消化不良，绝大部分患者通过清淡饮食，吃一段时间容易消化的食物，避免大鱼大肉，让我们的消化系统休息一段时间，口苦症状自然而然就会消失了。

• 2.多饮水：水是生命之源，人不吃东西还能够支撑好几天，但如果不喝水那不用多久人就会垮掉，这足可以说明水对于人体有多么重要，人体各个脏器的功能都需要水分来调节，补充水分也是非常重要的一种治疗。

• 3.规律作息、加强锻炼：休息好了，体质好了，我们人体各个脏器才能正常运转，当然也包括消化功能，口苦症状自然而然就会随着体质的增强而消失。

• 4.中药调理：祖国医学博大精深，中医理论对于口苦也有很详细的描述，大家可以找专业的中医医师辩证论治。

• 5.查找病因：如果经过以上的调理口苦症状还是反反复复，这时候就需要到医院就诊查找具体的原因了，比如说肝胆疾病、消化系统疾病（如胃炎、胃溃疡、胆汁反流等）、内分泌疾病（如糖尿病等）、口腔疾病等方面的疾病。

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