当你怀孕6周时，你的宝宝及你的身体会出现什么症状及变化？

怀孕6周后，你能够感觉到你的身体发生了很大的变化。

宝宝的鼻子，嘴巴和耳朵......还有一个叫做脑下垂体的有趣小东西在形成。

1、怀孕6周的宝宝有多大？

你的宝宝是一粒米的大小！从头顶到臀部，你的在生长中的宝宝长2毫米到4毫米。

大多数长度的测量只关注宝宝头部到小屁股的距离。通常这种方式的测量很实用，因为宝宝在出生前会缩腿。

当你的宝宝长到一颗豌豆或一粒大米的大小时，小宝宝的体型会发生很大的变化。从看起来像花蕾到实际呈现蝌蚪般的样子，你的宝宝正在快速变化着。

2、6周健康怀孕的建议

现在的你是时候开始养成健康的怀孕习惯了，直到你的小宝宝出生。

✔饮食：在孕期周围很多人可能都会跟你说“你现在怀孕了一定要多吃东西，因为你现在是两个人”。也可能建议孕早期、孕中期及孕后期每天要摄入多少多少热量，或者孕前孕后的体重增减。

但实际上如果你过分的关注这些数字，它会让你感到压力，所以把注意力移开不要去计算热量。相反，把你的注意力放在吃高质量富有丰富营养的食物上，只要你尝试吃有营养的食物，你就不用担心体重了。如果不知道如何选择营养食品最好去咨询营养师。

你现在是为你怀孕的身体和在你体内正在成长的婴儿进食。这意味着你的身体和宝宝需要的是营养，而不是单纯的热量。

建立一个健康的饮食并不难，但需要一点自律。

✔运动：如果你现在一直感觉到疲倦，不用担心这是完全正常的。

试着每天至少起床一次。你不需要做多么剧烈的运动，但你需要让你的心脏血液流速加快一些，适当的做一些伸展动作让肌肉得到放松，轻快的步行就足以实现这一目标。

3、怀孕6周宝宝超声检查

你的宝宝现在还很小，超声波上只会出现一个黑暗的斑点。

如果你要放大那个小斑点，你看到的会是一个类似蝌蚪的身体形状，头部和尾部区域有明显的区别。

在本周，眼睛，嘴巴和耳朵等面部特征也在形成。如前所述，宝宝的脑下垂体也处于形成的起始阶段。

宝宝的神经沟也在关闭，这意味着早期脑室的形成开始了。

在超声波检查中，你能够看到宝宝的小心脏开始跳动、收缩。收缩是心脏管融合的积极迹象，这正是宝宝健康发育过程中应该发生的事情。

4、怀孕6周你腹部的变化

对比你怀孕前的尺寸，你可能会发现你的衣服的腰围处变瘦了。你可能觉得你的腹部有点臃肿。你甚至可能会注意到腿部或其他部位（如胸部）的体重增加。

虽然你的肚子看起来还不明显，但是也是时候开始准备衣服来慢慢适应你日益增长的身体了。

5、怀孕6周身体的症状和变化

胃灼热：在孕早期，近25％的女性患有胃灼热。随着怀孕时间的增长，这个数字也会增加。原因一般是由于子宫扩大，胃部受压缩，食物在消化道中移动缓慢。预防胃灼热的最佳方法是少食多餐，避免食用含酸食物。

便秘：你的排便可能会在怀孕期间发生变化。有些女性在某些时候可能会出现便秘。便秘时要记住的最重要的事情是增加水的摄入量以防止脱水。养成随时携带水瓶的习惯。

孕吐：帮助你缓解这种不舒服感的一些方法：吃零食，吃小餐，避免饥饿感，喝生姜茶，以及吮吸柠檬味糖果等等。

胸部：你应该注意到了你胸部的开变化，你可能会感到沉重甚至疼痛。跟你想的一样，你的胸部正在准备给小宝宝提供营养（无论你是否进行母乳喂养）。

你都快当妈妈了，你知道吗？当你怀孕4周时身体会发生什么变化？