这些症状告诉你，该迎接更年期了！你中招了吗？

更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期。每个女人都会经历这样的一个时期，并且出现或多或少的更年期症状。如果出现这些症状，那么你就该迎接更年期了。

1.月经紊乱。

有不少人在40岁左右或之后，会突然出现月经状态改变的症状，接着持续少量出血、行经日数缩短或延长等月经紊乱现象。此外，一般女性在进人40岁后，月经间隔会逐渐改变。如月经周期28日者，有时会缩短为21日-24日。但也有人会出现月经周期延长、短期停经与规律行经交替出现的现象。

2.潮热、头晕、心悸。

女性在40岁左右，如果会无缘无故出现脸部发热或潮红，以及满头大汗等更年期特有的“潮热”症状，即可判断是进入更年期了。

3.高脂血症、高血压。

女性40岁左右由于雌性荷尔蒙减少，胆固醇容易升高，血压也会出现不稳定的状况，如果在健康检查时发现有高脂血症或高血压的倾向，也要有迎接更年期的准备。

4.情绪变化大。

40岁左右的女性即使原本性格温柔，开朗乐观，在更年期时也可能个性、行为发生改变，变得爱唠叨、多疑、心浮气躁，并伴有焦虑、愤怒、悲观等不良情绪，所以40岁左右的女性应重视情绪问题。

那么关于治疗还是得整体辨证论治。更年期一般分以下三种情况：

一、肝肾阴虚型

这个证型比较多见，症见：眩晕耳鸣，头面部阵发性烘热汗出，手脚心发热，心烦易怒，失眠多梦，腰腿酸痛，月经先后不定，甚至崩漏。经血鲜红，或皮肤干燥瘙痒，口干咽燥，大便干结。

这个我们需要滋补肝肾，镇静安神、养血通络。

二、脾肾阳虚型

症见：烘热汗出，烦躁易怒，精神不振，形寒肢冷，腰膝酸痛，大便溏薄，或经量稀少，淋漓不尽，或面浮肢肿，夜尿频多，或尿频失禁。

这个方面我们需要以温补为主，宜补脾温中，补益肾阳。三、肝郁肾虚型

这个证型就是把家里闹得鸡犬升天型，症见：心情烦躁易怒，心悸气短，烘热汗出，头晕目眩，失眠多梦，血压忽高忽低，喜怒无常，悲伤欲哭，皮肤干燥瘙痒，乳房肿痛，月经先后不调，量时多时少，大便不爽。

这个我们需要疏肝理气，调整心情，解开郁结。

气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，属于人体精气的范畴。人体精气分别藏于五脏，故《素问·五藏别论》说：“所谓五藏者，藏精气而不泻也”。因而，从气的来源看，构成人体和维持人体生命活动的气，主要有先天之精气与后天之精气二方面。

中医讲气血，中医认为五脏不安就会导致：心肾不交，肝火郁结，脾胃虚弱，血不足，痰热上扰等五行失守，继而导致：失眠，多梦，易惊醒，耳鸣，心慌气短，胃胀，便溏，盗汗，湿热郁结，痰湿不化，肝气郁结，月经不调，乳腺增生，更年期综合症等五脏相关症状，调理首要也不在于病急乱投医一股脑的出现什么就改善什么的单一调理，需追根朔源五行同调，方可事半功倍。