月经期间，有四件事你要等一等再做，很多女人不听劝

女人每个月，基本会来一次月经，在月经期这段时间，女人身体会变得虚弱，而且身体抵抗力和免疫力也会变差。

所以在月经期这段时间，女人一定要细心呵护自己，让自己顺利的度过这几天。

​如果经期有一些不好的行为和习惯，很可能会造成经期不适，也可能会给身体埋下健康隐患。比如说女人都知道，在来月经时，不能够吃生凉的食物，不然很可能会加重痛经，造成月经不调。

其实在月经期，除了不能吃凉的，还有很多禁忌事项，希望女人要清楚。也就说，月经期，除了不能吃凉的，这些不能做的事，你也要知道

月经期间，有四件事你要等一等再做，很多女人不听劝

经期忌性生活，来月经，其实就是子宫内膜的脱落，如果在来月经时同房，很可能会带入一些病菌或细菌，进而会进入到子宫，而有精神的地方本身就容易造成细菌和病菌生长繁殖，进而就容易引发严重问题，比如说子宫内膜炎。

在经期同房，不仅可能会造成子宫内膜炎，还可能会引发子宫内膜异位症，会给女生带来一系列问题。

所以女性为了自己的健康，月经期不能同房，最好是月经走后三天后再同房。

经期忌染发，现在的女人特别爱美，可能隔一段时间就染一次头发，其实大家也都知道，一些染发剂中可能会有一些致癌物质，会不利于健康，甚至会加大人体的致癌率。

尤其是在月经期更不能够染头发，因为染发剂中的脱色剂及对位染料，更容易引发癌症问题，比如说膀胱癌、子宫内膜癌等。

而且在来月经时，身体抵抗力和免疫力非常弱，如若这时候染发，更容易使细胞发生不好的变化。而且经期也最好不要洗头，不然很可能会造成痛经，也可能会引发头疼。

经期忌剧烈运动，在月经期间，身体内的基础代谢率会升高，所以会利用经期进行减肥。但是月经期，身体本身就很虚弱了，所以不能节食减肥，容易造成体内营养不良。

因此有些人可能会加强运动，比如说进行剧烈运动。其实经期剧烈运动可能会加重，经期不适，比如说引发痛经，或者是造成经血量增大，或者是经血量减少，容易使月经失调。

经期忌穿紧身裤，在来月经时，我们需要使用卫生巾，所以很多女人更喜欢穿一些紧身的裤子，以免出现侧漏问题。

其实女人在月经期是不能穿紧身裤的，不然很可能会引发妇科疾病，比如说子宫内膜异位症、痛经、不孕等。因为穿紧身裤，容易造成经血不畅，而且还会使盆腹腔压力突变，容易使经血逆流，不利于经期健康。

在月经期，你是否会做以上这4件事？如果你还在做，希望你能够尽快改正！对此问题，你是否还有其他疑问或补充，欢迎在下方评论区留言，也希望大家能够关注小编，每天会给大家分享一些健康知识。