30岁的夫妻一周几次为宜?教你一个算法,别过度了

文 / 育乐养生资讯
2019-04-26 12:51

和谐而规律的性生活,是夫妻感情之间的粘合剂,只要性生活能给两人享受,感情就不会出现多大的问题。不过感情再恩爱的夫妻,在性生活上也有所节制,否则就会对身体健康产生不好的影响。那么三十岁的夫妻一周恩爱几次为宜呢?

30岁的夫妻一周恩爱几次为宜?

其实对于夫妻一种恩爱的频率,没有一个固定的标准。一般以在性爱之后,两人感觉不到身体上有不适的症状,并且不会特别的疲惫和乏力,精力也不会受到多大的影响,这样就说明性爱的频率是可以的。如果在性生活之后,有明显身体上的不适,或者出现腰酸背痛等精力透支的情况,就要谨慎考虑是否性生活过于频繁了。

关于性生活的频率有这么一个公式,可以计算在不同的年龄段,性爱最佳频率是如何的。这个公式便是年龄的十位数字乘以9所得的数字,十位就是天数,个位就是次数。比如说如果我们想要计算30周岁的夫妻他的最佳性爱频率是多少,就是需要用3乘以9所得的27,则说明在20天内,进行7次性爱是比较合适的。这样计算下来,一周进行两次的性生活,是比较规律且和谐的。

过于频繁有哪些危害?

1、影响第二天精力

因为性生活毕竟是一项运动,也需要耗费体力和精力。如果性生活过于频繁,对于男女双方来说,都是一个不小的消耗。在第二天的时候就会感觉精力不济,容易非常的疲惫乏力,从而耽误第二天正常的工作和学习。

2、容易产生疾病

无论是对于男性来说,还是女性来说,如果性生活经历的过于频繁,就会不自觉的患上生殖健康方面的疾病。男性如果性生活过于频繁,就会导致前列腺一直不停的充血肿胀,非常容易引发前列腺疾病。而女性如果性生活过于频繁,也会使自己患上妇科病的风险大大提高。

3、会使男性的精子质量和数量降低

对于备孕期男性女性来说,并不是越密的性爱次数越能够怀孕成功。因为如果性生活次数过于频繁,男性不停的射精,就会导致男性的精子数量减少,质量降低。所以备孕期的男性和女性最好有一个规律且和谐的性生活,并且要进行高质量的性生活,只有这样才能够备孕成功。

性生活固然重要,但是比起自己的身体健康来说,还是身体健康更需要人的关注。夫妻之间规律而和谐的性爱,不仅能够这感情变得更亲密,而且还对身体的保健有很好的效果。