36岁李女士，查出乳腺癌！医生惋惜：一件事害的！

36岁的李女士近期无意间发现乳房有个小肿块，因工作太忙，不影响生活就没在意。

大约过了半年，刘女士在一次生理期前，感觉胸部胀痛难忍，就到医院做了检查，医生给开了一点药，说：没太大事，是乳腺增生，平时少生气、少受累就行。

大约有过了半年，刘女士发现这个肿块越来越大，两侧明显不对称，又到医院进行了检查，结果竟是乳腺癌！！！

这一消息对刘女士来说，犹如晴天霹雳，自己还没结婚，还没生宝宝，怎么就会得这种病呢？

医生大致了解了一下，有些惋惜的说：一件事害的，就是过度劳累！

过度劳累，是职场上很多女强人工作上的特点，但是，身体过度劳累，容易引起内分泌失调，导致黄体素分泌减少，雌激素相对增多，从而诱发了乳腺增生。

乳腺增生是现在非常常见的疾病，只要确诊后，及时进行治疗，改变不良习惯，保持良好的心态，是不会癌变。

但，很少一部分乳腺增生也会发展为乳腺癌。所以一旦发现症状就要及时针对性的治疗。可以避免成癌。

医生与刘女士进行治疗方案讨论，将病变的一侧乳房切掉，之后进行放化疗。

手术很成功，但接下来的放化疗让刘女士的身体、心理上受到了很大的折磨，大约经历5个月的放化疗，因太痛苦选择了终止治疗。

大约半年后，刘女士的病情恶化，最终人还是离开了。

确诊乳腺增生后，记住，下面3件事最好少做，可预防乳房病变！

第1件：过度劳累

（1）若女性在这期间，身体过度劳累，睡眠也不足。

（2）容易使原本增生的乳腺组织得不到复原或复原不全，长期以往，就会形成乳腺增生。

第2件：总是生气

（1）中医认为，女子以肝为先天，肝主情志，肝主疏泄。而乳腺疾病的发生与肝气郁结、不良情绪有关。

（2）经常生气，容易使体内的免疫系统出现变化，从而降低抗病能力，增加乳腺疾病的风险。

（3）所以，保护好乳腺，拥有良好情绪，能缓解病情，还能有更好的生活质量。

第3件：经常熬夜

（1）长期熬夜会使睡眠不足，大大降低身体免疫力，还会导致内分泌失调，增加疾病的发生。

（2）熬夜还会使内分泌系统及神经系统遭受破坏，会加速脸部皮肤衰老，还会促使乳腺发生病变。

提醒：身体出现以下症状，小心乳腺癌变，最好去查一下！

1、乳房肿块，摸得出来，若肿块呈单个圆形或不规则形，质地坚硬如石，表面欠光滑，活动性差，生长快，要警惕，可能是癌；

2、乳头溢液，若单侧呈淡黄色或清水样或血性溢液，要警惕；

3、乳房的皮肤出现类似橘子皮的形态改变，要警惕；

确诊乳腺增生，如何治疗？

1、喝茶，散瘀、辅助缓解疼痛

平时，可多喝些茶，最好不要喝含有咖啡因的茶，可选择一些花草茶。

蒲公英赤玫茶：消炎散结、疏肝解郁

将蒲公英、赤玫花按一定比例搭配，制成茶包，每天一包，热水冲泡即可。

蒲公英，是一种药食两用的植物，据《本草正义》中记载，蒲公英''治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效''。

现代临床上，蒲公英常用于治疗女性乳腺疾病，对乳腺炎、乳腺增生均有一定改善作用。

蒲公英归肝经，有消炎散结、降火保肝的作用，可以辅助缓解乳腺增生。

2、日常生活中注意睡姿，避免压迫乳腺

（1）拥有良好的睡眠，与睡姿也有关系。

（2）睡觉时，若趴着睡、带bar睡觉等，容易压迫乳腺，使分泌不顺畅，若长期如此，会增加乳腺增生的发生。

（3）睡觉时，身体各个器官，包括乳腺，都应得到很好的休息，最好是侧身睡觉。