怀孕期间，宝宝健康的“五大信号”，孕妈一定要接收好

怀孕以后，什么都怕，没有早孕反应害怕，早孕反应太强烈害怕，胎动晚了害怕，胎动多了少了也害怕…每天处于担惊受怕中，如何才能顺利度过整个孕期呢？其实，肚子里的宝宝经常会发出一些小信号，这些小信号会告诉妈妈“我很健康”，让妈妈不要担心，今天我们就把这些小信号告诉大家，妈妈们一定要了解清楚，注意接收。

恶心呕吐

孕早期很多孕妈会出现恶心呕吐的反应，是不是很痛苦很难受？大家都知道，早孕反应是因为孕激素分泌导致的，却不知这些也是胎儿健康的一个小信号，尤其是恶心呕吐。

恶心呕吐属于早孕反应的一种，严重程度因人而异，目前并没有专业的解释，但是有研究发现孕妈体内HCG值最高的时候，早孕反应最严重，也就是说，恶心呕吐程度跟HCG指有点关系，值越高，越难受，同时胎儿也更健康。

还有专家认为，孕妈恶心呕吐是生物界保护胎儿的一种本能，这种本能能让孕妈提早发现可能伤害胎儿的各种物质，确保这些物质不能进入孕妈体内，以免对胎儿造成伤害。同时也是胎儿在向孕妈传递消息呢。因为孕吐一般出现在孕早期，最多到孕4个月左右，而之后孕吐消失不久，在此期间，胎儿不会胎动，无法提醒妈妈自己的存在，告诉妈妈保护好自己，只能通过恶心呕吐来提醒妈妈。

所以说，大家怀孕以后，如果孕早期孕吐太严重了，不要担心，那是宝宝健康的信号呢，作为孕妈注意营养摄入，不要让自己营养不良就好。

胎儿胎动

胎儿在孕8周的时候，就开始运动了，此时通过B超可以看到小胚胎在体蠕动，只是此时胎儿还太小，动作力度小，孕妈是感觉不到的。而怀孕16-20个月左右，大多数孕妈已经感觉到胎动了，是不是很神奇，虽然此时的胎动还不规律，也不稳定，时有时无的，大家也不要太担心，随着孕期增加，胎动会越来越明显的。

胎动不明显的孕妈，建议晚上饭后躺在床上，保持室内安静，用心的感觉胎动，相信很快就能感觉到的；而胎动明显的孕妈，可以每天跟胎儿互动一下，他会更开心，更健康。

当然，胎动时间也是因人而异的，有些提前些，有些延迟些，如果孕5个月还感觉不到的话，可能是胎儿太懒，也可能是肚子太胖，先不要担心，按照医嘱定期产检，只要胎儿宫内健康就好。

同时，孕5个月的时候，胎儿的听力基本发育完善，能够清晰的感觉到孕妈的心跳，以及外界的声音。大家可以试试，跟宝宝聊聊天，放个音乐，如果宝宝胎动多，很高兴，还可以表明胎儿的听力没问题。

孕7个月后，胎动已经规律，可以通过胎动来确认胎儿宫内健康，如果胎动变化不大，有规律，则宫内健康；如果胎动变化幅度大，没有规律，很可能是宫内缺氧了，需要就医。

所以说，胎动是听力健康，身体健康，宫内健康的信号，孕妈一定要了解清楚，做好接收工作。

肚子增大

怀孕刚开始，孕妈肚子是没有明显变化的，等到了孕3-4个月，才会慢慢显怀，当然也有些孕妈会在孕5个月才显怀，具体看个人情况。不管什么时候显怀，一旦显怀，孕妈肚子会随着孕期增加而逐渐增加，一般到了孕5-6个月会很明显，孕7-9个月会越来越大，像个大西瓜一样，越来越大，同时肚子的位置也会慢慢往上移。这些都代表，胎儿宫内发育的很好，没有发育迟缓，也没有停育。

所以说，大家在产检之余，可以注意一下肚子变化，如果肚子2个周以上没有变化，或者突然变小了（排除孕晚期的入盆）很可能是胎儿宫内不良，需要就医。注意，肚子并非越大越好，肚子如果特别大，可能是胎儿巨大儿，或者羊水过多，不利于胎儿的健康发育以及孕妈的健康。

尿频严重

尿频也是很常见的孕期反应，一般出现在孕早期和孕晚期。孕早期尿频一般出现在孕4个月前，此时子宫随着孕期增加，慢慢扩张，会对膀胱起到压迫作用，导致尿频，不过等到了4个月左右，子宫上移以后，对膀胱的压迫减少，自然就不会再尿频了。而孕晚期尿频会更严重一些，主要是由于胎儿的发育，子宫越来越大，肚子也越拉越大，对孕妈的身体负担增加，不仅会出现尿频，还会出现腰酸背痛等；等胎儿开始入盆了，子宫下移，对下体、耻骨、膀胱的压迫增加，孕妈不仅会尿频增加，还会分泌物增加，肚子坠痛，耻骨疼痛等等。

当然，这些反应也是常见的，它再告诉孕妈，胎儿入盆了，他们正在为分娩做准备呢。

综上所述，这几点都是很常见的表现，也是宝宝发出的小信号，作为一名合作的孕妈，一定要了解清楚及时接受，然后放轻松，顺利度过整个孕期。