排便回头看一眼，若有4种情况发生，说明肠癌在“悄悄”发生

因为肠癌发生肠道，肠道主要是帮助消化食物，并形成的大便，最后将人体产生的大便等废弃物排出体外。

正如古语说的那样，春江水暖鸭先知，因为大便是在肠道形成的，所以当人们发生肠癌的时候，最早出现的表现就是排便出现异常的征兆，虽然不一定是早期的表现，但如果超过40岁，又长期抽烟喝酒，又喜欢进食大鱼大肉，而蔬菜水果进食不足、家族里又有肠癌的先例或者有家族性肠道息肉，而又长期便秘或者有胃肠功能紊乱失调紊乱人群，如果近期之内在大便的时候出现以下的这些改变，则需要提高警惕，具体是哪些表现呢？

排便回头看一眼，若有4种情况发生，说明肠癌在“悄悄”发生

1、大便带血

最为常见的表现是，大便莫名其妙的带血，大便带有黏液，或者出现黏液脓血便，主要是肿瘤发生破溃所致，如果并发感染可以出现恶臭味。

2、大便稀薄、排便次数变多

以前规律的大便习惯发生改变，出现便意频繁，也就是大便次数增多，大便量也增多，大便变得稀薄，可以呈稀糊状大便或者水样大便，大便之前肛门可以出现下坠感觉，大便的时候可以出现拉肚子那样的里急后重感觉，大便之后又会出现大便没有拉干净的感觉，还想再大便，但又排不出多少来。

不仅规律的大便习惯发生改变，而且整个大便过程，以及大便前后都让人感到不爽，大便成了一种痛苦。

3、大便形状改变

大便的形状发生改变，正常的大便是圆柱形状的黄软大便，而肠道发生肿瘤之后，由于肿瘤不断的生长破坏肠道并侵占肠腔，导致大便不成形，大便变形，大便变细，大便变薄或者变扁，严重情况可以导致患者出现便秘，这种便秘可以是非常扰人的顽固性便秘。

4、便秘和腹泻反复交替

部分患者可以出现便秘和腹泻交替出现。

以上的这些表现，是肠癌患者最为常见的大便习惯、大便形状和性质的改变，对于肠癌的高危人群，出现这些表现需要提高警惕，进一步就诊，当然了其他的肠道疾病也会出现这些改变，根据自身情况去判断。

生活中哪些容易肠道发生“病变”

1、无肉不欢的人

2、40岁以上的肥胖男性

3、体内有大肠息肉的人群

4、家族中肠癌病史的人群

5、慢性溃疡性结肠炎患者

6、血吸虫病患者

中医推荐食疗润肠护肠配方

《大医典》中曾记录：维吾尔族、等地区、常食牛羊、便秘、肠炎时有发生。常用来预防肠道疾病。

用芜菁，猴头菇，姬松茸、甘薯粉、桑椹等食材，搭配在一起，打磨成粉冲泡喝即可。

1、姬松茸、甘薯粉：几丁质、不饱和酸、核酸提高肠道的抵抗力，排除肠道“毒物”，避免生病

2、芜菁：类黄酮的酮物质对病变细胞有生化抑制作用，能预防肿瘤的发生

3、猴头菇：含有的菇多糖改善肠内损伤情况，提高肠内抗炎因子，抑制发炎。

4、桑椹：中含有的鞣酸，提高老年人对食物的消化能力，健脾胃、防止便秘

平时有养肺的、养胃的、三高的，但是很少有人真的会去注意肠道，我们平时不妨这样多吃点保护肠道的食物，在事物上给肠道疾病的患者一些力量。

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结语：肠道健康不容忽视，尤其是年龄大的人很多都有便秘，这只是肠道早期生病的一个信号之一，除了饮食配合保护肠道，也可以常去做一些指检，很多人害羞不好意思，其实检查下，能查出大部分肠道疾病，不要讳疾忌医，平日好好休息，不要熬夜，不光肠道，身体也会约拉越棒。