女性最伤“子宫”的8大“行为”, 第8个你或许每天都做, 要注意了!

子宫是女性孕育小孩和产生月经的器官，，还可以产生雌激素，调节内分泌，子宫也是很娇嫩的，很多女性不重视子宫的养护，导致子宫出现在各种损伤，甚至失去了做妈妈的权利，下面这些“行为”很可能是子宫受伤，希望各位女性朋友多多注意。

1、妊娠三次以上

每增加一次妊娠，子宫就增加一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。

2、刨宫产

剖宫产并发症较多，手术后易发生感染，包括伤口感染，剖腹产更容易给产妇腹部和子宫留下疤痕，加大了再次怀孕的风险，再次妊娠会增加子宫破裂的危险。

3、宫寒

“宫寒”是不孕不育的罪魁祸首，“宫寒”的原因与体质有关，内“阳气”不足（常见平日怕冷，手脚容易发凉），就易出现“宫寒”。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气，这些是让身体偏寒的常见问题。

4、反复人工流产

现在到医院反复人工流产的年轻女性特别多，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕，而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎导致的子宫破损或继发感染者也越来越多。

5、子宫下垂

子宫下垂，牵拉其周围的支持组织，以及继发的盆腔瘀血所造成的。与此同时，下腹部、阴道、外阴部出现坠胀感。分娩损伤造成子宫支持组织损伤，使其无法有力支持子宫正常态位，从而导致子宫下垂；产后过早劳动，尤其是令腹部压力增大的肩挑抬担等劳动导致子宫下垂。

6、不正规的流产手术

“土朗中”、“土医生”所用的“器械”不进行消毒或消毒不严，在操作过程中不注意无菌操作，更会造成细菌污染，术后子宫和盆腔感染。

7、性生活不健康

性生活不注意清洁，或未成年便开始性生活，会对自己的身心健康造成损害，宫颈糜烂及子宫颈癌疾病，细菌经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染也由此产生，房事前先夫妻双方应该清洗生殖器。

8、长期仰卧睡姿

正常解剖中，女性子宫的位置应该是前倾前屈位，女性采取仰卧睡姿时，子宫的纵轴与床面大约呈45度角，加上膀胧内尿液的重量，也会韧带受损，从而造成后位子宫。后位子宫容易导致痛经、月经量多等问题。此外，孕妇如果长期采取仰卧睡姿，可因子宫重量增加而压迫下腔静脉，影响下腔静脉血的回流。对于女性来说，合适的睡眠姿势，就是右侧卧位。