女人不得不掌握的乳头小常识

随着关于乳腺健康的科普知识越来越普及，今天就来谈谈“乳头”的相关常识。

“乳头”不仅担负着哺育下一代的神圣使命，它的健康状态也是值得女性管住的话题。那么乳头会出现那些异常状况，我们应该如何应对呢？

乳头5种异常变化

1.乳头发痒

乳头会发痒，通常有两种情况：

❶ 湿疹：湿疹是乳头痒痒最常见的病因，一般是由于皮肤干燥、泡澡时间过长、护肤品中的染料和香料、清洁剂、羊毛和泡沫等环境过敏源引起的。

经医生诊断后，大部分治疗方法是局部治疗，比如用类固醇药膏等。另外，最重要的是远离和避免以上那些可能的瘙痒诱因。

❷ 佩吉特病：这是一种罕见乳腺癌，一般是单侧乳头及乳晕出现色素减退斑点，和网眼一样；伴有瘙痒或灼痛感，并有硬皮出现；乳头还可能出现黄色或带有血丝的分泌物。

出现此类症状及时到医院就诊。

2.非哺乳期女性乳头破裂

每个人的体质不同，肤质也不同，有的女性皮肤会比较干燥，乳头的皮肤，和手的皮肤一样，容易出现干裂的状况。

当然也有的是因为发生意外，磨损乳头，使乳头破裂。或者是因为在夏天里，出汗过多而引起乳头破裂。建议大家不能乱用药物，需要医生诊断后对症下药。

3.乳头长毛

如果乳头长毛，并且太多，就要去看看医生。

女性身体里激素水平的变化，是引起乳头周围张毛毛的主要原因，比如青春期，怀孕，月经、更年期以及服用避孕药。

一般这些原因引出的毛发不会太过茂盛，度过那段特殊时期或者停服药物后就会慢慢消失。

但当某些疾病造成女性体内雄性激素过多，出现多毛症，比如囊卵巢综合症（PCOS）和库兴综合症。所以毛发茂盛就应该去看医生了。

4.乳头凹陷

后天性凹陷及时就医。

凹陷的乳头易藏污纳垢，不易清洗，很容易引发如乳腺炎，特别是导管周围乳腺炎等乳腺疾病；

有些凹陷严重的女性甚至不能哺乳。但因为乳头矫正需要横断乳管，使育龄期妇女完全失去哺乳机会，所以未哺乳的女性不建议早期纠正乳头内陷。

5.乳头溢液

警惕血性溢液。

高达20％的育龄女性在挤压乳房甚至揉搓胸罩时，会有乳头溢液。

溢液的颜色可以是清亮的或乳白色的，淡黄色的，绿色的、棕色的或血色的，一般来说无论溢液是什么颜色都应该到医院确诊，特别是非哺乳期的女性。

其中血性溢液（包括红色或者暗红色）要尤其引起重视，应该立即就诊。

乳头的3个正常现象

1.乳头周围的小疙瘩是正常的皮脂腺

乳头周围的那些小疙瘩名叫蒙汗氏腺体是正常的皮脂腺，它们的数量可能会有所不同，从几个到几十个不等。

蒙汗氏腺体的功能除了分泌一点皮脂起到滋润乳头的作用外，它们还能散发出一种味道帮助宝宝找到乳头。

2.乳头颜色

颜色越深并不代表性经验越丰富。乳头的颜色就像皮肤颜色一般，是受遗传决定的。

民间常流传说“性经验越丰富乳头颜色越深”，此话差矣。

其实乳晕变黑的主因是细胞老化、雌性荷尔蒙分泌，导致乳头表皮组织的黑色素沉淀，只要是到了性成熟期，乳头颜色自然就会加深。因此，乳头变黑是女性身体成熟的象征。

3.孕期、哺乳期乳头变化

变大变长变黑有溢液。女性的乳头颜色会在怀孕期间和分娩后变暗，蒙汗氏腺体可能也会变得更加明显；

乳头变长越20％，变宽17％，而整个乳晕也会增加0.5到1.8厘米的宽度；乳头可能也会出现乳白色或者清亮的溢液。

100岁提醒：保护乳房过程中的禁忌

1.忌受强力挤压

乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌，下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：

①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。

②夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

2.忌配戴不合适内衣

选择合适的内衣是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的内衣，应做到以下3点：

①配戴内衣不可有压抑感，即内衣不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

②内衣的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。

③内衣凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外内衣的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

3.忌用过冷或过热的浴水刺激乳房

乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

4.忌乳头、乳晕部位不清洁

女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁会出现炎症或造成皮肤病。