男女双方长期没有“做事”，这4个危害就紧随其后！没人能幸免

夫妻生活是每一个人生活中不可少的一部分，是男女双方正常的生理需求。有规律性的夫妻生活，不仅能够促进夫妻的感情，还能给身体带来不少好处。若是长期间没有夫妻生活，对身体也是有伤害的~

女人长期没有夫妻生活，危害有...

1、变丑、变老、更年期提前...

正常有规律性的夫妻生活，有利于刺激女性的卵巢分泌雌性激素，调节人体的内分泌。若是长期没有夫妻生活，或者是长期禁欲，女性的雌性激分泌就会减少，从而引起内分泌失调。

一旦内分泌失调，最直接可见的影响是，衰老的速度加快、长痘、皮肤变粗糙，最为严重的是更年期提前......

不少女性还因为性冲动不能得到疏解，可能脾气也会变得暴躁，多数人也就会选择化欲望为食欲，结果导致体重蹭蹭往上涨，变得越来越胖等。

2、越来越“冷淡”

不少女性性唤起本来就相对较慢，加之长期间没有夫妻生活、亲密关系，若是下次想再“启动”，就会非常的困难，常常会表现为对性刺激没有反应、阴道干涩等。

男人长期没有夫妻生活，危害有...

1、患上阳痿的风险加大

有研究表明，“做事”次数很少的男性，发生阳痿的风险是每周至少有一次性生活的男性的2倍以上。

长期如此，就会影响男性的“那个”正常地“抬头”。

2、增加心血管风险

夫妻生活属于体力活儿，相当于一种有氧运动，在这项运动中，男性的运动量也会相对较大。因此，有规律的性生活，有助于增强心脏功能和肺活量，降低患有心血管疾病的风险。

但是已经患有心血管疾病的人，就另当别论了。

此外，长期没有夫妻生活的危害还有很多，比如免疫力下降、抑郁等，就不一一列举了。

只要注意方式、方法和强度，有规律的“行事”，男女双方都能得到满足和健康。