美国顶尖医院梅奥诊所对针灸的评价如何？

中医，包括针灸，可以追溯到2500多年前。针灸包括通过皮肤插入薄的、一次性使用的无菌针头来识别和纠正身体“能量”流动，中国称为“气”。针灸作为一种医疗手段在最近几十年在美国变得越来越流行，尤其是作为西医的辅助手段，或者作为的护理系统的一部分。

针灸的作用 ：

有证据表明针灸可以提供一系列的健康益处。某些情况下，它可能是一种单独治疗疾病的治疗方法，但是，它主要被用作中西医结合疗法的一部分。

在美国，针灸最常用于治疗急慢性疼痛障碍；情绪障碍，如焦虑和抑郁；消化道疾病；以及神经系统疾病，如偏头痛或中风。它还被用于治疗呼吸系统疾病、妇科疾病和不孕症。也有证据支持它用于治疗疲劳和成瘾。

针灸工作原理：

关于针灸是如何工作的，有多种科学理论。它可以在应用的位置或远处工作，借助于感觉神经元在周围神经系统和中枢神经系统中信号的变化。一种理论认为针灸可以促进身体自身的止痛成分（内源性阿片类物质）的释放，减轻或减轻疼痛。针灸针的插入也可以阻止疼痛信号通过神经传递到大脑。此外，针灸可以刺激某些大脑和神经化学物质的释放，从而缓解抑郁症状。

针灸是否安全？

当有经验的医生正确地进行时，针灸是安全的，与许多药物相比，它几乎没有副作用。针灸最常见的副作用是疼痛和轻微出血或针扎处瘀伤。少见的风险或并发症是感染，或穿刺到肺。

在某些情况可能会增加并发症的风险。如果你有出血性疾病，或者服用抗凝血药物，如华法林，你的针扎处出血或瘀伤的几率就会增加。所以让应该你的针灸师知道你是否服用了这些药物。还有，如果你有起搏器，请提前告诉你的针灸师。针刺可能会对对针头处造成轻微的电脉冲，可能会影响起搏器的手术。如果你的白细胞计数较低，例如在某些类型的化疗后，你的医生可能会建议不要破坏皮肤以防止感染。

针灸之前最好进行评估，最初的评估可能需要一个小时，随后通常需要30到60分钟。治疗方案通常包括一个或两个疗程。治疗的总数量将取决于病人情况和严重程度，但六到八个疗程是常见的。有证据表明针灸对那些相信针灸的人效果最好。

针灸针很薄，所以插入通常会引起一些不适。然而，你可能只会感觉到轻微的疼痛感，通常持续少于30秒。在一次的治疗中通常使用5到20个针灸针。医生轻轻地移动或扭转针不会让你感到不适。如果在任何时候你有不适，及时告知你的医生。

在大多数情况下，当你躺着不动时，针头大概保持15到30分钟。在拔针时通常不会感到不适。

有些人在治疗后感到放松，另一些人感到精力充沛。然而，并不是每个人都对针灸作出反应。如果你的症状在几周内没有改善，针灸可能不适合你。

怎样选择针灸机构？

如果你考虑针灸治疗，最好选择合格的医疗机构。检查医生的培训和资格证书。美国大多数州县要求医师针灸师通过针灸和东方医学国家认证委员会组织的考试。