喂奶的时候乳头疼？产后乳房痛，热敷还是冷敷？
喂奶的时候乳头疼？产后乳房痛，热敷还是冷敷？
新生儿妈妈喂奶相关注意事项，新手妈妈们来看下
文/徐芳老师 图/网络
最近有几个产妇妈妈生娃了，这几天伴随着的，喂奶的问题也开始出现了。就有来问我，徐老师，刚产后2-3天，乳房胀疼是应该热敷还是冷敷啊？喂奶的时候为啥乳头疼啊？到底刚生完孩子该不该马上补啊？
这些关于产后喂奶的问题，一一给大家解答下。
一、产后开奶产后开奶什么时候开呢，一般建议产后半小时就可以让宝宝吸了，2小时内是最佳的时间。因为宝宝才是最好的开奶师，随着宝宝的吸允，才能刺激泌乳中枢进行泌乳。尽量让宝宝2-3小时就吸允一次，这样勤快地吸，才能让奶水尽量得下来。同时宝宝的吸允，还能促进产后子宫的收缩，减少出血的量。
要产妇一般在产后2-3天会出现乳房胀痛，有的甚至会挺疼的这个时候最好的是让宝宝勤吸，吃不完吸奶器吸掉，保持乳腺管通畅。如果宝宝洗完还疼，不建议热敷，这个时候如果实在痛得难受，可以冷敷。
三、产后乳房护理，如何避免乳头疼
喂奶前和喂奶后可以清洁下乳头。孕期快生前3个月左右的时候就可以擦拭下乳头，增加柔韧度。不过快生前不建议，有些妈妈刺激到乳头容易引起宫缩。
喂奶的时候，注意要把乳头和大部分乳晕含住，否则宝宝只含着乳头，很容易咬破。
刚喂的是可能有点疼，一般2-3天总有就能适应了。喂完奶了，记得乳头就出来，不要让宝宝含着乳头睡觉，口水会导致你乳头破损甚至造成发炎。
每次喂完奶可以挤出一点乳汁涂抹下乳头，或者涂抹乳头霜，保护乳头，预防乳头皲裂的发生。
四、产后什么时候喝催奶汤？最快产后3天才喝催奶的汤水，因为前几天本来宝宝的需求量就很少，如果补了太多下奶的，反而会造成乳汁下来过快过多，造成妈妈乳腺管堵塞引起乳房胀痛乳腺炎的发生。
补得比较多，一般建议产后2-3周开始，前面一般宝宝的量不需要很多。
以上是关于新手妈妈们常见的几个问题，还有没有提到的欢迎大家来提
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