2种方法可以调养 1/5患有子宫肌瘤的女性

患子宫肌瘤的女性，在加强锻炼并改变生活习惯的同时，可以通过外治法调养。

世界上约有20%的人患有子宫肌瘤，但由于肿瘤的发展缓慢而没有什么临床症状，所以有时候是因为身体检查无意间查到此病，大部分人没有得到更早的治疗，甚至没有治疗。

现代医学对于子宫肌瘤的病因迄今仍不十分清楚。中医认为子宫肌瘤与肝郁、痰凝、寒湿、血瘀等因素有关。中医治疗子宫肌瘤以活血化瘀、散结消症为主。简单来说，中医将子宫肌瘤分为几种证型，大家可以自我对照。

气滞型

这类女性主要表现为月经量多或淋漓不净，色黯红，有血块，小腹胀满，痛无定处。

平时需注意调养情志，适当运动，多出去走走，陶冶性情，放宽心态。

寒凝血瘀型

这类女性主要表现为月经量少，色紫黯，有血块，小腹冷痛，得热痛减，面色青白，四肢不温。

平时应少吃寒凉冰镇食物，多食性温的食物，注意保暖，适度锻炼身体。

痰湿型

这类女性主要表现为下腹部包块，时有作痛，按之柔软，带下较多。偏寒则带下色白质黏腻，形体畏寒；偏热则带下色黄质黏腻，有臭味。

平时饮食宜清淡，少食肥甘厚腻之品，适度锻炼身体。

患有子宫肌瘤的女性，在加强锻炼并改变生活习惯的同时，可以通过外治法调养。此处推荐消症散。

原料：三棱10克，莪术，白芥子15克，丹参，枳壳15克，益母草，红花，川牛膝15克，炒白术，贯众15克，三七粉10克，当归，黄耆30克，生鸡内金。

作法为将上述药物打为粗末，放入布袋内，用温水浸透，敷于小腹部，每日1次，每次40分钟。10～15日为1个疗程，疗程间隔3日，连续治疗2个疗程。

还有一个方法同样可治疗子宫肌瘤：中医有一经外奇穴叫做痞根穴，痞就是痞块的意思，体内的肿块都可以用这一穴位来治疗。痞根穴在第一腰椎棘突下，旁开5.5寸，可用艾灸治疗。