女性朋友：这3类食物，尽量不要吃，可能会加速子宫的衰老！

子宫是女性最重要的器官之一，它起到维稳体内雌激素的平衡。女人体内有充足的雌激素，可以使人气血红润，精神状态佳。当女性子宫出现异常时，面色常常不好，容易长斑长痘痘等。所以要想精神状态好，保养子宫，是日常生活十分重要的，要想子宫好好保养，在日常生活中要少吃以下这几种食物。

1，寒凉性的食物。如：冷饮雪糕类。苦瓜，冬瓜，绿豆，青瓜等瓜果类。

2，太过油腻及胆固醇过高的食物。如：油炸类食品，肥肉，动物内脏等

3，高糖过甜的食物。如：蛋糕类，面包类，糖果类等。

这几类食物，特别是在月经期，如果女性朋友经常吃的话，会使气血循环减慢。子宫的新陈代谢减弱。久而久之，子宫内就会有毒素堆积。影响子宫的正常雌激素水平，就会加快子宫的衰老速度。

以上这几种食物如果你喜欢吃的话，尽量要克制少吃。保养子宫需要一朝一夕的慢慢调养。