有没有妇科问题，脸上一个部位就“暴露”了，很多女性“中招”

很多女性被会眼圈困扰，看起来不精神，影响美观。其实黑眼圈是身体出现问题的一个征兆，特别是妇科问题（如月经不调和妇科炎症）等，会在眼睛等部位表现出来。当然有以下情况会也会导致黑眼圈。

1、肝肾亏虚

传统医学认为肝肾不足是导致黑眼圈的重要因素。中年女性随着年龄增长，容易出现肝肾不足的现象，从而使得气血两亏。气血运行无力，黑眼圈也就潜滋暗长。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。

2、熬夜和睡眠不足

一些女性由于经常熬夜、睡眠不好等原因，容易引起眼部皮下结缔组织的血液回流不畅和血管充血，导致黑眼圈。

3、月经不调

对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经 是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致， 而黑眼圈便是气血运行失常的面部表现。

4、妇科炎症

一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如带下病和卵巢疾病等，使得气血运行失常。患有功能性子宫出血的女性也容易 出现黑眼圈。如果黑眼圈长期存在，不妨观察下白带是否有异味，去做个身体检查，尤其是妇科检查。

5、肾病

各种肾病例如肾炎、肾结石等，都有可能清晰地反映在病人的黑眼圈上，与此同时，高血压、糖尿病等疾病，表面来看跟肾脏关系并不大，但是这些疾病也可能引起肾功能的衰竭而导致患者出现黑眼圈症状。

1、按摩穴位

传统中医理论认为，经常按摩攒竹穴(面部，眉头陷中，眶上切迹处)、丝竹空穴(面部，眉梢凹陷处)和太阳穴(颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处)，能够舒张眼周肌肉，缓解眼部疲劳，促进血液循环，改善血管充血，消除黑眼圈。

2、冷热敷交替

用热毛巾敷于眼部，约 10 分钟，这样有利于整个眼部的血液循环。热敷后再用冷水浸泡过的毛巾对眼部进行冷敷，冷敷有助于血管收缩，但时间不宜过长，约 1 分钟。冷热敷交替可以迅速消除眼部微细血管的淤塞，缓解血管的充血，减轻黑眼圈症状。

3、土豆片敷眼

土豆含粉质，可补充眼部所缺。刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米，躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5 分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累；土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大；有芽的土豆不要用，因为有毒。

4、黑眼圈食疗方当归鸡汤粥

当归10克、川芎3克、黄芪5克、红花2克、鸡汤1000克、粳米100克。先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用，可消除血虚导致的黑眼圈。