女人35岁以后，保养什么，都不如先养好子宫，牢记1点即可
女人过了35岁以后，保养什么，都不如先保养好子宫。女性的子宫可以调节人体内分泌，通过月经排出体内毒素，从而为内部环境创造健康舒适的环境。对于女性的养生而言，35岁是一个健康分割点。35岁以后学会保养子宫，不仅能减少妇科疾病的发生，还能促进人体的新陈代谢，使女性面色红润、月经正常、精力充沛、身体免疫力强、睡眠良好等，身体不仅收到一个好处，所以说，子宫对女性也起着至关重要的作用。那么，女人35岁以后，怎么保养好字宫呢？
女人35岁以后，保养什么，都不如先养好子宫，牢记多喝一种水，就好保养好
1、伸筋草水：缓解气结疼痛，加速血液循环
伸筋草也叫狮子草，舒筋草。40岁及以上的女性在接近更年期时容易生气，愤怒会导致各种身体疾病，如乳腺增生，甚至心脏病。用伸筋草泡水喝，可以舒肝解气。此外伸筋草根还能治疗气结疼痛、祛痰止咳、舒筋活血。对于40岁及以上经常久坐且缺乏锻炼的女性来说，伸筋草可以加速女性的血液循环。
2、花椒：消炎、杀菌、祛除体内湿热
花椒有助于排出子宫内的水分，消炎杀菌，保持子宫的健康。因为花椒味道辛辣，能起到消炎、杀菌、祛除体内湿热的作用。花椒不仅可以直接吃，还可以用来泡脚特别是对于痛经的女性，食用花椒可以有效缓解痛经症状，保持健康。
3、益智仁水：增加女性的肾功能，延缓衰老
对于35岁的女性来说，脾胃虚寒是一个常见的问题。益智仁味道辛辣，药性温和，具有治疗脾胃虚寒、抑制呕吐、止泻、腹痛、改善肾功能的作用。益智仁水常喝，对缓解妇女脾胃虚寒有明显效果。此外，35岁以后，多数女性会出现手脚冰凉、肾虚体弱、失眠多梦等情况， 益智仁水可以增加女性的肾功能，保障女性健康，延缓女性衰老。
4、无花果：调理炎症，养护子宫
无花果含有大量维生素和氨基酸，能排出体内水分、提高机体免疫力、促进皮肤细胞新陈代谢，使皮肤更有弹性，不仅有助于延缓女性衰老，还对对妇科炎症有很好的调理作用，有助于养护子宫健康。
5、当归水：活血养血、排出子宫的污血
当归可以说是女性健康的“保护”药，女人日常喝一些当归水，可以很好地促进子宫的新陈代谢，排出子宫的污血，维护子宫的健康。当一个女人超过35岁，经常喝一些当归水也有活血养血、缓解月经不调、调经调经、保养子宫健康和提高身体的免疫力作用。
