学会这4招，女人一辈子不出现经期异味！太实用了！

都说女人不容易，经期会出现各种麻烦。先不说痛经、易怒、乳房发胀等问题，光是经血带来的味道，就让人特别尴尬！

为什么经期会有味道？

▌血腥味

这些腥味，主要是因为卫生巾会夹杂着血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味散发出来。

▌其他异味

这些异味通常是由于妇科炎症导致的，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。通常表现为鱼腥味、腥臭味、恶臭味，让女人非常尴尬！

为了掩盖这些经期异味，女人们想了很多办法，包括用香水、有香味卫生巾……其实，这些通通不可取！

怎么消除经期异味？

▌勤换卫生巾

每次不要超过2~3个小时，如此可以减少皮肤与潮湿的卫生巾的接触。当经血量较多时，更换卫生巾次数应相应增多。

▌选择透气的卫生巾

女人们在选择卫生巾的时候，要选择透气型的，同时也要选择舒适的，以免卫生巾与下身接触时起摩擦引起皮肤黏膜感染。

透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，造成霉菌性阴道炎，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。

▌穿棉质的内裤，不穿紧身裤

很多女人认为：紧身内裤可以免除侧漏的尴尬。其实这样是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内裤。

紧身裤易使经血流出不畅，而且在脱穿内裤时还会使盆腔压力突变，很容易造成经血逆流，出现经期腰疼、腹痛症状。

▌积极处理妇科炎症

炎症会改变阴道内菌群环境，致病菌大量繁殖，导致异味的产生。

要想除去这种异味，只能将炎症处理好，然后味道自然就消失了。

女人想要减轻这些经期异味，除去个人清洁要做到位，还要规律作息、清淡饮食。

将这些知识转发给姐妹们，让她们安心度过经期的同时，还能意识到保持生殖健康的重要性！

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