你以为在美容院做个“卵巢保养”就能年轻十岁吗？别瞎想了～

每个女人都在小心翼翼地避开「老」这个字眼。为了迎合消费者，一些无良商家抓住普通人的知识盲点，开始鼓吹起来「卵巢保养」：

“做好卵巢保养，包你年轻十年！”

“排出卵巢毒素，重做健康年轻美女！”

卵巢保养是继宫颈糜烂之后，营销最成功的骗钱项目之一。价格不低，但是十分受女性欢迎。

01. 美容院做个卵巢保养就能年轻十岁吗？

并不能！

02. 别怪我没告诉你，美容院的「保养」其实很伤害卵巢

育龄期女性的正常卵巢，大小约4*3*1cm（做个OK手势，食指和拇指圈起来的部分差不多就是一个卵巢的大小）。卵巢居于女性盆腔的深处，大概在耻骨联合后下方双侧髂窝区的位置，是被骨盆保护起来的。

正常的卵巢我们是摸不到的，体检时医生都难查到。姑娘们仔细回想一下去医院做妇科体检的场景，是不是医生一手经阴道托举一手在腹壁按压来检查盆腔呀？即便这样，最常见的检查结果也都是「双侧卵巢未及」，既然摸不到，所谓的卵巢按摩按的是哪儿呢？

美容院的卵巢保养是把“药物”放在肚子上按摩。美容师一顿乱按，做所谓卵巢保养时，他们可能连卵巢的位置都不知道在哪里。

要是美容院只拿精油护肤品来糊弄一下也就算了。有些为了宣传疗效，就加入了激素类药物，还会让你搭配口服药物使用。其化学结构及成分、进入人体的途径、吸收利用率、代谢途径等，都缺乏严格的科研数据。这可不是花钱不花钱的事了。

乱用激素，会增加卵巢癌、子宫内膜癌、乳腺癌的风险。

卵巢时常会出现生理性囊肿，体积较大的成熟卵泡，还有排卵后的黄体囊肿，这都没有关系，不用管它自己就消退了。但是！如果用力按压导致囊肿破裂，后果可能是要命的！

每年医院接诊的黄体囊肿破裂大出血的病例不在少数，在做B超监测排卵时，若卵巢显示不清，医生也都会让患者感知力度自己按压，以免用力过大发生危险。这样看来，没有配B超设备和超声大夫的美容院去不得，做卵巢保养前都不能排除有没有囊肿，万一发生破裂，有抢救设施吗？

03. 卵巢衰老是不可避免的？

卵巢是女性的生殖腺，主要的功能是产生卵子并排卵，分泌两种主要类固醇激素：雌激素和孕激素，还分泌少量雄激素。

卵巢之所以重要，是因为它拥有着掌握女性的生杀大权的卵泡。因为卵泡是决定你是否来月经，或者说，你是否是女人的重要因素。

人的卵泡数量基本上是固定的，在婴儿刚出生的时候大概是200万个；随着我们成长卵泡数量减少，等到了青春期还有30万个，但是最终能够成熟而排除的卵子只有400~500颗；

换句话说，卵子只会减少，不会增长。等卵子排完了，你也就绝经了。

卵巢作为一个器官，如同其他脏器，也会经历发生、发展、活跃、衰老的过程。完成它的使命之后自然就会走向衰退。

04. 女性应该如何保护卵巢呢？

我们一定要正确看待卵巢的生理性衰老。维持一种健康的生活、工作状态。包括心理，饮食以及运动上。

卵巢功能的好与不好，多为一个过程。在这个过程中会有一些预兆让你可以有时间察觉并提前预防。

① 定期检查身体，及时发现子宫卵巢的器质性病变；

② 对于高血压、糖尿病、甲状腺功能异常、自身免疫性疾病这一类的内科慢性病，要积极治疗 ，不可马虎大意；

③ 适宜孕育，要在合适的年龄做适当的事，不要等到高龄，才想起生儿育女。

④熬夜、过度减肥等因素，会让卵巢提早衰老。建议女性，不熬夜、不抽烟、少喝酒、少喝咖啡、浓茶，尝试广场舞、瑜伽、快走及游泳等，保持心情愉悦，不要乱吃减肥药。

⑤多补充维生素，膳食上多服用一些百合、胡萝卜、黑豆、野葛根以及海藻类的食物。

05. 如果发现卵巢有问题，到医院做什么检查呢?

妇科检查：若内诊发现附件肿物质硬、表面不平、活动度差者应高度可疑卵巢癌浸润粘连。若触及5厘米左右偏实性肿物也不能放过。

B超所见：实质性卵巢肿物约70%为恶性；囊性与实性混合型肿瘤也多属恶性。B超检查若发现肿瘤壁厚(实性反射厚度超过2厘米)应高度可疑。CT检查、核磁共振成像(MRI)检查可辅助诊断。

其他检测：阴道后穹窿穿刺冲洗液和胸、腹水的细胞学检查对诊断有帮助。CA125检测主要对卵巢上皮性肿瘤、甲胎蛋白(AFP)对内胚窦瘤、绒毛膜促性腺激素对绒毛膜癌的诊断和预后估计有重要参考价值。

最后，与其相信那些乱七八糟的精油按摩，药物保养和仪器治疗，不如保持良好的生活习惯，定期进行一次妇科检查。

运动、防晒这些才是被证实对皮肤保持年轻的有助益方式。

参考文献：

[1]王世宣.卵巢衰老的基础与临床研究[C].//中华医学会第十次全国妇产科学术会议论文集.华中科技大学同济医学院附属同济医院,2012:23-27.

[2]谢幸，孔北华，段涛.妇产科学[M].9版.北京:人民卫生出版社, 2018. 17-18.