缺少雌激素的女性，身体可能会出现一些变化，需重视

雌激素对于女性朋友来说是非常重要的，女性的生长发育、生育功能等，都离不开雌激素的作用。很多女性朋友随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐出现下降的情况，这个时候女性身体内就容易出现，缺乏雌激素的情况。那么当女性体内缺乏雌激素的时候，身体会发生哪些变化呢？不妨一起来了解一下。

女性月经非常不规律，经常出现推迟或者提前的情况，很多女性朋友在平时，都会特别关注自己的月经变化。其实对于女性朋友来说，通过观察月经的变化，能够一定程度上了解身体的健康状况。当女性体内缺乏雌激素的时候，身体就容易出现月经周期异常的情况。

正常情况下女性的月经周期在28-35天之间，女性朋友在平时，可以留神观察一下，如果发现最近月经非常不规律，总是出现提前或者推迟的情况，可能是身体的激素水平出现了异常。

女性经常出现情绪焦虑、暴躁的情况，很多女性朋友在日常生活中，通常情况下脾气是比较温和的，遇到事情也很少与别人发生争执，但是当女体内缺乏雌激素的时候，身体内对于情绪的调节能力就会大大下降，这个时候女性就容易出现情绪焦虑、暴躁的情况。

女性食欲增加，经常想要吃东西，当人体内缺乏雌激素的时候，身体就可能会出现食欲增加的情况。女性朋友在平时为了保持身材，会特别注意控制日常的饮食。但是如果身体内缺乏雌激素，人体就可能会经常想要吃东西，这个时候身体就容易出现脂肪堆积，特别是在腰腹部的脂肪会堆积的比较多。

女性在夜间睡觉时，经常出汗、容易醒来，睡眠对于人体健康是非常重要的，很多朋友在平时，会特别注意自己的睡眠质量。当人体长期缺乏睡眠时，身体内的抵抗力就容易出现下降的情况，对于身体健康是非常不利的。

很多女性朋友在进入更年期的时候，由于卵巢的功能下降，这个时候体内缺乏雌激素，身体就容易出现失眠、汗多、夜间醒来的情况。女性朋友在平时，要注意观察身体变化，如果发现最近经常出现失眠、出汗的情况，要考虑一下是不是体内缺乏雌激素引起的。

女性面部皮肤变得暗沉，出现色斑沉淀，当人体内雌激素分泌正常时，通常人体的皮肤是比较光滑细腻的。但是当人体的内分泌出现失调的情况时，皮肤的状态就会受到很大影响。当女性体内缺乏雌激素的时候，皮肤就容易出现暗沉粗糙的情况，女性的面颊还容易出现色斑沉淀。

小编温馨提示：雌激素对于女性来说，是身体内非常重要的一种元素。当女性体内缺乏雌激素的时候，身体可能会出现皮肤粗糙暗沉、夜间失眠质量下降、情绪焦虑、体型肥胖等。女性朋友在平时，要多注意观察身体变化，注意及时补充体内的雌激素。