吃动物血拉黑便是身体内排出的"毒素"吗？答案很多人都想错了

如今，各种动物的血液都可以被人类食用，并制成美味大餐。例如，人们喜欢吃毛血旺、血肠、血豆腐、血蛋糕等，这些都是以动物血为主要原料烹制的美味佳肴。很多人认为是动物血可以帮助我们清肺，而且有排除身体毒素的作用，但是在吃完动物血以后很多人会发现我们排出的大便也会变成黑色，这是为什么呢？那么，今天我们就来聊聊这个话题：吃动物血拉黑便能清肺吗？想要清肺，应该多吃哪些食物？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！

答：有不少的人吃动物血是为了清肺。因为现在空气污染非常的严重，尤其是雾霾天会对我们的呼吸道以及肺部造成严重的影响。现在肺癌是发病率与死亡率最高的一种恶性疾病。有不少人认为动物血它能与我们身体内的粉尘或者是有害物质发生化学反应，然后能够帮助人体把这些有害物质排出体外，从而起到排毒的作用。其实动物血并没有像传言中有那么强大的功效。它并不能帮助我们排出体内的有害物质，达到清肺的功能。

1. 蜂蜜

蜂蜜是一种对身体非常有益的食物，它可以润肺解毒，还经常被用来治疗轻微的咳嗽，肺燥等疾病。所以，想要清肺解毒，经常喝蜂蜜水是一个很好的选择。蜂蜜不仅可以清热解毒，还可以帮助女性美容养颜。

2. 柠檬

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题，帮助血液的正常排毒。

3. 香菇

香菇中富含蛋白质、维生素、氨基酸等多种营养物质，香菇中的多糖成分，能有效提高抗癌免疫细胞的活力。所以平时可以多吃一点香菇，能有效预防被肺癌缠身。

4. 杏仁

杏仁有着止咳化痰、降火清火的功效。有研究显示，经常吃杏仁能有效促进维生素E的吸收，还能有效降低吸烟者患上肺癌的几率。

肺部作为人体的重要器官，对它的保护肯定不可缺少，让肺部保持干净也可以预防很多疾病的发生。

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