更年期女性时不时就心慌？可能是这种情况，不一定是心脏病

处在更年期阶段的女性，有些经常会碰到心慌的情况。而且之前完全没有任何征兆，显然这是会让大家产生担心的情况。

心慌的出现次数比较频繁就会让人联想到心脏病，其实关于更年期女性出现心慌和心脏病的发生并无直接联系。更年期对于女性来说像是一个必经的过程，这个时候女性的身体会发生微妙的变化，不仅会出现心慌等情况的出现，有些还会表现的更为特殊，其实这些和疾病的关系并不大，只是很多女性对此不了解，如果没有加以检查确认就认为是心脏病，有些甚至还自行服用药物，其实是比较危险的。

下面为大家介绍下女性更年期要注意的几大点：

1、更年期女性心慌和心脏病没有必然关系，无需恐慌

更年轻的女性常常表现出心情不稳定，焦虑和压抑等，其实这都是和人体的内分泌失调有密切的关系，这个阶段的女性身体的变化比较明显，根据临床的观察分析显示，90%以上的女性在更年期这个阶段都会出现不同程度的心慌情况，频率和严重程度因人而异，但是这些都是正常情况，所以无需担心。

2、"更年心"的概念了解一下

处于更年期阶段的女性，不仅内分泌会出现失调的情况，而且心血管也会发生较为明显的变化。不少更年期女性会发现胸闷、心悸、心慌、有些经常会叹气等情况的出现，有些严重的甚至会导致血压身高，心跳不稳定等情况的出现，医学上对于这种现象给出了"更年心"的定义。

3、应及时检查，排除心脏病风险

凡是不能绝对，虽然更年期出现心慌的情况和心脏病没有必然的联系，但是不排除心脏病出现在更年期这个阶段，从而导致心慌情况的出现。比较合理的做法就是定期去医院做个全面的身体检查，让身体处在透明化的状态，排除疾病风险，扫除恐慌。

以上就是关于几点更年期女性心慌和心脏病关系介绍，大家需要一颗平和的心态去看待更年期，在生活方面需要注重健康，以积极心态面对身体的变化，此外还要多参与锻炼，拒绝抽烟和酗酒等不良嗜好。