想备孕如何找到排卵日？这三种表现帮你确定，怀孕更容易！

如果夫妻两人想要孩子，对于一些人来说确实比较容易，但对另外一些人来说却不太顺利。不管怎么说，一定要计算好女性的排卵期，在这时候同房很可能会一次中奖。但是计算排卵期很多人使用的都是利用姨妈来推算。这种计算方式对于一些月经特别规律的女性来说，确实很实用，但是如果女性月经不规律呢，这种方法不就是毫无作用了吗？其实如果要想准确找到排卵日，下面就来给大家介绍一下方法，保证你听了之后绝对会感叹非常神奇。

白带如蛋清

对于一些特别想要孩子的女性来说，平常要特别注意自己身体的变化。尤其是月经过去之后你会发现随着时间的流逝，白带就会越来越透明稀薄。这是因为在排卵前身体里的雌性激素增加，刺激子宫分泌粘液增多。所以如果你身体出现这种现象的话，就证明排卵期要到了。

乳房胀痛

当卵巢排卵的时候很多身体敏感的女性其实完全可以感受到它们，这时候的感受就是身体腹部有一阵剧烈疼痛，所以这种痛又被称为排卵痛。而且排卵时身体里的雌性激素分泌明显增加，就会刺激我们女性的各个特征，从而你会发现自己的胸部真的有很强的痛感，让你不可忽视。很多女性都感受不到排卵痛，但是绝大多数的女性都会感觉到自己乳房胀痛。

体温升高一点

对一些大姨妈特别人性的女性来说，最好的方式来计算排卵日就是根据体温来计算。其实当月经走了之后，身体进入排卵期，这时候你会发现你的体温大约会升高0.5度。等到排卵日那一天的到来，你就会发现当天的体温会有一个下降。所以如果等到你看到体温下降时，并且排除了生病，那么很有可能，这天就是你的排卵日。当然，第二天，你的体温还是会回升的，所以通过观察基础体温就可以准确得知你的排卵日。

以上就是给大家说的，如果你在备孕时，一定要知道的排卵日。在这样的时期同房你们才能够尽快拥有一个健康可爱的宝宝。所以对于以上出现的几种感觉，希望大家要特别注意，因为只有这样你才能够准确的得知哪一天才是自己的排卵日。当然，如果你月经规律的话，用推算的方法也不是不可以。不知道对于以上几种寻找排卵日的方式，你还有其他疑问吗？你还知道其他一些计算排卵日的方式吗？