怀孕后，这3件事孕妈忍不住，宝宝出生后很难带，别不当回事

同事小李最近刚休完产假回来上班，本以为她会跟别的宝妈一样，生个孩子胖一圈，没想到却比怀孕之前还瘦。当我们问她为什么会这样时，她“一把辛酸一把泪”的跟我们说，宝宝太难带，时常闹觉，晚上自己压根没得睡，现在上班反而是一种解脱。很多孕妇都希望生出一个“天使宝宝”，但事实上却很多人跟小李一样，生出一个磨人的小家伙。为什么会出现这种情况，其实跟孕妈也有关系，怀孕后，这3件事要是孕妈忍不住，宝宝出生后就会很难带，别不当回事。

1、经常熬夜

很多年轻人都有熬夜的习惯，喜欢玩游戏和煲电视剧，但是千万不要把这个习惯带到孕期。因为孕妈作息不规律，身体休息时间不足，对宝宝的身体发育有着极大影响。你知道吗？宝宝的作息会随妈，孕期经常熬夜，宝宝出生后容易睡反觉，还可能在夜里哭闹不止。碰到这样的宝宝，相信任何一个宝妈都会十分无奈，所以想要宝宝出生以后乖一点，千万不要在孕期熬夜。

2、容易动怒

怀孕是个十分辛苦的过程，孕妈也会变得十分敏感。有些急性子的孕妇可能会因为身体的变化，变得非常容易动怒。这种情绪虽然可以理解，但是孕妈还是尽量克制为好。因为孕期如果时常发脾气，宝宝将来出生也会变得暴躁敏感爱哭闹，十分不好带。不想让宝宝变成一个磨人的“小妖精”，孕妈要从自身做起，每次想要发脾气的时候，多想想肚子里的孩子，尽量不要轻易动怒。

3、暴饮暴食

都说民以食为天，吃货的眼里也只有一个“吃”字。很多人钟爱于吃各种小吃，每次吃的时候便停不下嘴，也不管自己是否有身孕。但是在孕期，尽量饮食以清淡均衡为主，这样可以更好满足宝宝发育的需求。如果时常暴饮暴食，或者吃一些垃圾食品，不仅会影响宝宝的健康，还会影响宝宝的饮食习惯。有研究表明，孕妈在孕中晚期吃的食物，宝宝在出生以后更容易接受。所以，如果孕妈能控制自己在孕期养成一个良好的饮食习惯，将来在宝宝吃东西方面就会好很多。

怀孕了，孕妈就不再只能顾及自己一个人的感受，一定要为孩子多考虑考虑。譬以上这三件事情，千万不要做，否则宝宝出生以后，不仅爱哭闹，而且特别难带，最终苦了的还是自己，你说呢？