导读：怀孕到最后一个月突然不想生，是什么原因？

有网友提出这样的问题“怀孕到最后一个月突然不想生，是什么原因？”

看到这个问题，心有戚戚焉，真的想抱抱这位孕妈妈。我生过两个孩子，在生孩子前也有过这样的焦虑。我想生，但是又很害怕，有一种不敢面对现实的感觉。总是担心这担心那的，晚上老做噩梦。有时候被一条大蟒蛇追赶，吓得惊醒，出了一身冷汗。

弟妹现在怀孕8个月，再有一个月也要生孩子了。那天弟妹来家里玩，也是发了一通牢骚，一边哭一边说，不想生了，想打掉孩子，后悔要了孩子，自己一个人多好啊！感觉生孩子太麻烦，现在每天都担惊受怕，以后生出来还要各种照顾，真感觉自己应付不来。

怀孕到最后一个月突然不想生，是什么原因？

1、害怕疼痛

在生孩子前会听到好多关于生孩子多么疼的言论，早在心里埋下疼痛的种子。现在信息非常发达，一旦打开手机，看看资讯，就有各种关于生孩子的消息扑面而来，各种文字、视频全方位描述，搞得人心惶惶的。

有几个妈妈就曾经给我留言说，我下个月就要生了，看到你们描述的生孩子有多疼，我吓得都不敢生了，我想大家都有同样的境遇和心态。

2、害怕到鬼门关走一遭

生孩子就是到鬼门关走一遭，一只脚在门里一只脚在门外，以前不觉得什么，怀孕之后才感觉离自己那么近。身边也有过类似的情况，总是害怕会应验到自己身上。

想想爸爸妈妈，想想美好的生活，真不想这么年轻遭此一劫。

3、害怕畸形

虽然总是按时去做孕检，但是没有一种孕检是万能的，都不能百分之百的保证我们的孩子没有问题。即使过了唐筛、过了四维，还是会有一些疾病检查不出来，真的特别担心。

我当时就特别担心孩子是兔唇，因为我没有吃足量的叶酸，我表姐家的孩子还是一个天使宝宝，多少算是遗传。

4、对未来充满恐惧

看到有小宝宝的家庭，一家人全都围着孩子转，除了管孩子没有自己的个人时间。身材走样、不能随心所欲的打扮、几年内不能外出旅游、放弃自己的事业、家庭开支增大、还要和不熟悉的婆婆打交道，想想都是那么可怕。

如何缓解产前焦虑

产前焦虑几乎每个孕妈妈都会存在，既然已经走到这一步了，我们就要往前看，不要胡思乱想，毕竟大部分通关成功了。

1、放松心情

做一些有意义的事情，比如画画、到公园散心，转移注意力。多和家人交流，把自己的想法说出来，得到一定的安慰，防止一个人憋着胡思乱想。如果有条件上班，最好继续上班，免得一个人在家胡思乱想。我当时就是坚持上班到最后一天，忙碌充实，忘记了很多烦恼。

2、学习分娩知识

从专业书籍上学习分娩知识，不要道听途说，每个人生孩子的经历都是不一样的，或许你就是幸运的那一个。我当时经常看的书就是《怀孕圣典》《育儿经》，及时了解胎儿的发育情况，好做到心中有数。

3、与医生保持联系

孕期经常有些事情不确定，比如睡眠姿势对不对、不该吃什么、应该吃什么、做什么运动、胎动怎么算作异常等等，对于各种不确定的情况，及时向医生求助，获得做直接、最科学的帮助，缓解自己内心的焦虑。

总之，怀孕到最后一个月突然不想生，这种想法很正常，但是一定要正视未来，早日从焦虑中走出来。

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二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。