什么时候有胎动？

哈喽，大家好！我是小美，一个90后辣妈，喜欢分享育儿知识，以及孕期和产后的护理方法，如果你也是一位超级辣妈，欢迎关注我的订阅号，我们一起共同进步，共同成长。

怀孕之后我们无时无刻不在关注着宝宝的一举一动，尤其是新手妈妈在第一次感受到宝宝胎动之后往往会惊喜万分，感叹生命的神奇。有时候宝宝会调皮的踢妈妈一脚，有时候在妈妈里转圈圈，有的则是左边动动又跑到右边玩玩，花样繁多，不尽相同，那么什么时候开始有胎动呢？

数据显示，宝宝在孕5月发育时期心脏跳动会有所增强，骨骼、肌肉也进一步发育，手足运动更加活泼，此时准妈妈开始感觉到胎动。

孕5月时，准妈妈腹部明显隆起，身体变得沉重，活动也显得笨拙，此时准爸爸应当细心照顾准妈妈的行动，以免准妈妈腹部受到磕碰或者意外摔倒。与此同时准爸爸要准备丰富多样的食物，保证准妈妈摄取充分的营养。胎动一般在此月出现，准爸妈可以一起记录宝宝胎动情况，一起感受新生命的活动，同时用亲切的语调和宝宝交谈，对腹中的宝宝进行语音胎教。

到了第五个月，应该注意腹部的保温，避免着凉。

此时准妈妈乳房开始胀大，最好选择较大尺码的胸罩，有些人可能会有乳汁排出。有好多新手妈妈出生后奶水不足，小美偷偷告诉准妈妈们一个小秘诀，此时准妈妈每天临睡觉前用手挤挤乳头，一般有点黄色的乳汁，每天挤一挤，产后奶水很足。

胎儿日渐发育，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，易造成母体贫血，严重时还会影响胎儿的健康。此时如果贫血在医生的建议下服用适量的补铁的药物。当然，如果准妈妈喝的是瓶装液体，百分之九十是黑红色的，毕竟是补铁，小美当时喝了一段时间后嘴里和牙齿都是黑色的，害的小美出门好长时间都不敢笑。为了宝宝的健康准妈妈们一定要听取医生的建议适量补铁，不可大意，过一段时间你的贫血指标达到医生所要求的标准后就不需要再喝了，慢慢的牙齿还是会恢复成白色的哦，所以准妈妈们不用担心。如果发现牙齿黑大不了多刷刷牙！

孕五月时就应该置办一些婴儿用品以及生产时的必需用品，现在应该列出清单并开始准备。生产时准妈妈需要买一些手纸还有生产用的专用纸以及卫生棉，这些东西你提前买好或者生产住院时旁边的超市一般都会准备。生产时一般都会给准妈妈买一些红牛和巧克力，主要是及时给准妈妈补充能量，防止生产时由于没吃饱导致没力气生宝宝，这可是个费劲的活。剩下的就是给宝宝提前准备好小衣服，洗发液，身体乳，摸脸油，护臀膏，爽身粉，婴儿包被等。还需要给宝宝置办棉被，被褥，尿垫之类，做好准备工作，迎接我们的小宝宝。