怀孕后的这4种现象很正常，孕妇不要吓自己，提前了解

文|淘妈

怀孕生子是女人一生中很重要的一件事，在怀孕后，不管你以前有多么的大大咧咧，都会很在意胎儿的发育问题。有些孕妇太过紧张，身体出现一些变化就以为是胎儿的发育出现了问题。其实胎儿远比我们想的坚强，往往是孕妇自己太过敏感。像孕妇有这4个异常表现，其实是胎儿发育好的信号，可别误解了。

1. 嗜睡

在怀孕后，很多孕妇都会出现嗜睡的情况，即使前天晚上休息的很好，第二天也会感到特别疲困，想要再睡一会儿。有些孕妇会以为是自己的身体出现了什么问题，其实这是正常现象。这主要是孕妇体内激素水平发生变化导致的，孕妇不必太过担心。在孕期，只有孕妇休息好，才能为胎儿提供一个健康发育的环境。所以孕妇平时要保证有充足的睡眠，在想要睡觉的时候可以休息一会儿。一般这种情况在3个月后会得到缓解。

2. 腰酸背痛

在整个孕期的不同阶段，孕妇都会出现腰酸背痛的情况。一方面是体内激素水平的变化让孕妇关节处的韧带变松弛了；另一方面是因为子宫在不断增大，沉重的腹部会压迫盆腔组织，孕妇的重心也会向后移，这样就容易出现腰酸背痛的情况。这也从侧面反映出胎儿发育的很好，孕妇要清楚。

3. 孕吐

说起怀孕，让很多孕妇苦不堪言的就是孕吐，这是怀孕初期，大多数孕妇都会出现的一种情况。孕妇哪怕吃的很少，或者是什么都不吃，每天都会吐个不停。孕吐让孕妇备受折磨，可是研究表明，孕吐反应恰恰表明胎儿发育的很好。所以孕妇不必烦恼，平时注意饮食要清淡一些，可以多吃水果蔬菜来缓解孕吐。需要注意的是，不要因为孕吐孕妇就不吃饭，营养落下的话，会耽误胎儿的正常发育。

4. 脱发

这也是让很多孕妇的备受困扰的一件事，这也主要是受激素水平变化影响的结果。孕妇每天都会脱很多的头发，整个孕期头发变得越来越少。孕妇在平时要多注意对头发的保护，在洗头的时候不要使劲揉搓。一般在产后脱发的情况会变严重，孕妇要有这样的心理准备。