女人40岁后，3种食物少吃，可能子宫不太好

子宫对于女性来说是很重要的存在，特别是过了40岁的女性，如果不注意忌口，可能就会加快子宫的衰老，严重的可能会让你提早绝经，对身体的伤害是很大的。

这3种食物，女人过了40以后，再爱吃也不要吃了

1、太过油腻的食物

油炸、肥肉等油腻食物当中的脂肪含量和胆固醇都是很高的，平时吃一些对身体没有什么影响，女人要是长期食用过多，就会影响到子宫内部的代谢，从而引发子宫内部血液循环越来越差。

长时间下去毒素聚集在体内，不但会让女性脸上长斑、脸色变差，还会影响到子宫，女人过了40岁，甚至可能会让你提前绝经，所以说最好不要常常吃太过油腻的食物。

2、凉的、冰的食物

女人的体质较弱，如果长期食用过多的凉的冰的食物，很容易让体内气血不足，阻碍到血液细胞的循环。

比如说很多女性喜欢吃冰激凌，月经期也不管不问，如果吃太多食物凉的冰的食物对子宫的损害是非常大的，当体内气血不足，就会导致宫寒的现象出现。

子宫内部聚集大量的湿气，子宫的功能就会衰退，那么当然子宫衰老的速度也就越来越快了。所以女人过了40，就不要再放纵自己吃这些过凉的食物了，子宫的损害是不可逆的。

3、半生不熟的食物

如果食物没有熟那么它当中的细菌是很多的，经常吃体内就会有很多的细菌和病毒，女性长期的吃太多的半生食物不仅能会出现腹泻、涨肚等症状。

还会引发炎症，当细菌进入体内，会随着血液的流动四处游走，如果流向子宫里面，就可能影响子宫的代谢，有害子宫内部的功能，毒素多了，子宫的衰老也就快了，所以要吃一些熟的食物。

谨记这2喝

黑木耳大枣汤

黑木耳中会含有大量的铁元素和维生素物质，对于女性而言能够帮助女性补充身体内的血气，同时还能帮助女性调养身体，特别是对于处于经期的女性来说，常吃黑木耳能够帮助女性减缓经期的时候出现的缺血症状。

而大枣中含有大量的锌成分，而对于女性来多补充锌元素，能够促进女性生成血液，具有补血益气的效果，女性经常和黑木耳大枣汤，能够帮助女性提高子宫细胞的活性，促进子宫内的排毒，养护女性的子宫健康，同时也能够延缓女性的衰老。

益母草鸡汤

说起益母草，很多女性相信都不会太陌生，它具有帮助女性调经的功效的同时，还因为它含有大量的蛋白质和碳水化合物，不仅能够补充女性每日身体所需，还能够治疗女性月经过少，和预防一些妇科炎症的发生。

平时常喝益母草鸡汤，美容养颜，帮助女性排出子宫毒素的同时，养护女性子宫的健康，避免女性子宫的衰老让女性更加健康。

女性在过了四十以后，身体机能其实就已经在逐渐的下降了，而子宫的衰老也已经正在进行了，需要我们平时对子宫多养护，才能够帮助子宫延缓，避免种种妇科疾病的发生，更有益于女性的身体健康。