女性“下面”痒得睡不着觉？这3个应对法，刚好能解救

外阴是女性重要的外生殖器官，也是妇科疾病的好发部位。由于外阴结构的外露特点，病菌容易侵入，外阴炎症的出现率也会大大提高。外阴炎症的出现往往伴有瘙痒症状的出现，当女性出现外阴瘙痒时，很大的机率是炎症的出现，但并不绝对。这种奇痒难耐的症状从何而来，这究竟是怎么一回事？

外阴瘙痒的出现，与哪些因素有关？

一、卫生清洁不当

外阴部卫生清洁工作没有做好，很容易引起外阴部细菌感染而引起瘙痒症状。在外阴部的清洁工作方面，主要需注意几个方面，一是内裤的整洁卫生，内裤是贴身之物，其整洁情况会直接影响到外阴的健康，因而要勤换洗内裤，保持整洁。

二是外阴部的清洁，清洗时要避免过度揉搓，且尽量选择刺激性较小的清洁用品。三是女性在经期间也要正确使用卫生巾并按时更换，否则容易引起细菌的滋生。

二、外阴局部疾病

如果女性罹患有阴道炎、接触性皮炎、子宫颈炎等好发于外阴处的疾病，外阴处容易伴有瘙痒症状出现，由疾病引起的瘙痒建议患者及时就医，否则瘙痒不易缓解且还可能加重、转移。

三、全身性疾病

外阴瘙痒不单单与炎症的感染有关，一些全身性疾病也可能成为诱因，这一点容易被人忽视。比如糖尿病、白血病、皮肤病、淋巴瘤、贫血症等均可能引起外阴瘙痒的出现，其中糖尿病患出现比例占较大的比重。

对于外阴瘙痒，该如何应对呢？

一、做好卫生工作

外阴瘙痒如果是由卫生清洁问题引起的，则需要注意好外阴处的卫生整洁。平日里要勤换洗内裤，经期定时更换卫生巾，还要选择有质量保障、透气的内裤以及卫生巾产品。并且，外阴的清洗工作也切记不能落下。

二、注意饮食

患病期间患者在饮食上最好以清淡食物为主，一些辛辣刺激性食物例如麻辣烫、火锅等建议合理规避，因为其可能会引起瘙痒的加重甚至诱发严重的过敏反应。

三、切忌抓挠患处

奇痒不适感无疑是让患者最难以忍受的，但即使奇痒难耐，也不能乱挠乱抓。这样只会加大患处的感染范围，瘙痒情况愈加严重。建议患者可以就医治疗，在医生的专业指导下服用或者涂抹一些止痒药物，来缓解这种不适感。