子宫肌瘤还是可以通过以下方法预防控制的

女人在美丽的外表下，会有隐藏很多定时“炸弹”，子宫肌瘤就是最常见的一种，近年来，它的迅猛增长，病因就是于体内的雌性激素过多，以及长期刺激有关，持续而长期的雌性激素作用，很可能的导致子宫肌瘤的出现。

提到子宫肌瘤很多不以为然，有的认为吃点药就自己下去了，有的人认为必经自己就没有了，这些错误的认知，往往会错过最佳的治疗时期从而病情加重。

张春华，45岁，2年前患了子宫肌瘤，吃完开的药，也没有在理，最近经前经后腰疼的厉害，量多，腹部疼痛加重，去医院检查是宫肌瘤，肌瘤不大，医生建议吃药，按时检查就可以，吃了一段时间的药并没有任何改善，难道真的要开刀？

子宫肌瘤还是可以通过以下方法预防控制的

1、乐观心态

心态对于患者来说是至关重要的，在预防子宫肌瘤的时候，需要女性朋友做到保持心情愉快，从容面对各种压力和不顺，对子宫肌瘤是的预防也能起到一定的作用。

2、控制性生活

在进行性生活的时候，过少或者过多都不利于健康，性生活过多的往往比一般女性患子宫肌瘤的概率大。因此，女性朋友要控制性生活次数，，同时杜绝不洁性生活，避免性伴侣过多引发妇科疾病。

3、平时要养成良好的生活习惯

保持外阴清洁可以有效的预防妇科疾病出现，从根本上杜绝病菌的侵入，尤其是在经期、人流后等特殊时期，采取特殊的保护，可以有效的预防子宫肌瘤出现。