口腔溃疡能吃海鲜吗,口腔溃疡吃海鲜有哪些危害

文 / 寻医问药
2017-11-29 13:27

口腔溃疡是上火引起的,在溃疡期间不能进食,也十分苦恼。那海鲜就更不能吃了,不利于口腔溃疡,看一下我们平时要怎么防止口腔溃疡。

口腔溃疡能吃海鲜吗,口腔溃疡吃海鲜有哪些危害

现在吃海鲜的花样越来越多,人们也越来越多的追求各种各样的味觉刺激,而这些都不利于口腔溃疡。不小心得了口腔溃疡最好吃一些清淡的食物,而忌食辛辣、味觉刺激较强的食物。

有些海鲜本身就不利于口腔溃疡。

众所周知,海鲜营养丰富。所含的营养成分很难再吃前有所准确的把握,而对于热量高的海鲜对于“上火”型口腔溃疡患者是很不利的。另外,一些鱼虾壳硬、刺多,往往对破碎的口腔黏膜壁非常不利。所以得了口腔溃疡一定要谨慎。

海鲜与水果不宜同食

我们早就听说过,一些海鲜与维生素C同食,容易致命。可是我们口腔溃疡期间,往往是需要大量补充维生素,需要吃很多的水果蔬菜,这个时候吃海鲜不仅是对口腔溃疡有利不利的问题,而是对我们生命的危害。

1要防止口腔溃疡,首先从我们的饮食上改善,我们要经常食用维生素B2含量高的食物,如黄豆,豆芽,豆腐,豆皮,其中黄豆中的维生素B2的含量最高,维生素B2缺乏会造成口腔溃疡,口角炎,口唇炎,舌炎等,如果维生素B2缺乏得不到有效的纠正,口腔的疾患就不容易治愈。当我们体内的维生素B2的含量恢复正常后,口腔溃疡,口角炎,口唇炎,舌炎自然就会恢复。

2要经常刷牙,保持口腔的清洁,刷牙的时间一般应该定在早上起床时和晚上睡觉之前,因为早上起床后,口腔中有很多在夜晚睡觉时繁殖的细菌,虽然唾液也能杀菌,但是它们的作用毕竟很有限。晚上睡觉的时候我们也要刷牙,因为食物残留在口腔中也会造成细菌繁殖,晚上刷牙后最好不要再进食。牙刷也要经常更换,一般保持在每3个月更换一次,因为牙刷中也隐藏着大量的细菌。我们在选择牙刷的时候也要留心,要选择适合我们口腔的牙刷,包括牙刷的大小,牙刷毛的软硬。如果牙刷选择不合适,很容易伤害我们的牙龈,造成口腔的炎症,溃烂。

3我们平时在饮食的时候也要注意,尽量少吃容易上火的食物,如桔子,辣椒,含辣椒特别重的火锅,因为食用这些食物后会刺激我们的口腔黏膜,造成口腔黏膜的抵抗力下降,容易感染细菌,造成口腔溃烂。

4咽喉部的炎症也要及时控制,如咽喉炎,扁桃体炎,如果这些部位的炎症没有得到及时控制,在我们抵抗力低下的时候,细菌就会生长繁殖,侵入我们的口腔部引起口腔溃疡,或者向下行走侵入气管、支气管。引起更为严重的后果。

引起口腔溃疡是因为平时缺乏维生素,虽然海鲜和水果都含有维生素,但是在溃疡期间却不能吃,所以平时大家注意补充营养,多喝水,可以预防口腔溃疡的发生。