情绪抑郁者最怕听到的哪些话，最好别说，还有这个字

情绪抑郁者最怕听到这些话，尤其是这个字

一人抑郁全家受累

情绪抑郁者往往都背负着沉重的思想包袱，在无法排解的忧虑中受着煎熬。由于没有得到及时治疗，从而导致病情逐渐严重了。有一位车床师傅老刘就经历过这样的困扰，患者是他妻子。

老刘对我说，他爱人患抑郁症已经两年多了，经过医院的住院治疗，病情得到了好转。可是回到家里时间不长，又出现了反复，真让人郁闷。这种病怎么就这么难治呢？

老刘还说，现在他们家里的人都不敢和她多说话，因为不知道哪句话会点到她的痛处，也不知道她什么时候会发作。

两个孩子回家后都小心谨慎，生怕惹着她了。如果是休息日，家里整天都没有笑声。就像一个小孩子一样哄着她，唉。

抑郁者最怕这些话

老刘的苦衷我理解，因为抑郁症患者的确存在情绪反常的表现。那么抑郁症患者，最怕听到哪些让她内心充满厌恶的话语呢？

我根据来访者的自述，似乎发现了大致的同类问题，现归类如下，以飧诸君:

你还在老地方住啊？

你还没有换块手表吗？

你的穿戴怎么还是老样子？

你怎么还是老观念啊？

你老婆(公)还是那个样子吗？

你孩子还没有结婚吗？

你的职称还没有晋升吗？

你….还…..

各位已经看出来了吧？情绪抑郁者最怕听到这些让反感的话，尤其是那种没有耐心的，带有嘲讽和鄙视的表情时，患者的内心将受到常人无法体验的刺激和冲击。这样的话语里，包含着贬低、戏谑、羞辱、愚弄的成分，也存在着对其身份的不认可，对人格的不尊重。

这些话语对情绪抑郁者来说，每一句都是极大的污蔑，它就是压倒骆驼的最后一根稻草。

戳破人性的是“还”字

通过这些带有煽动性和挑衅性的语言，我们又发现了一个极普通又极特殊的字，就是那个“还”字。这个字包藏祸心，笑里藏刀，这个字又是乘人之危，落井下石。这个字，让弱者更弱，让强势更强。

老刘听了我的分析后，猛地恍然大悟道:的确是这样的，我老婆见不得别人在她面前提起过去的烦心事，最让她难以释怀的是，当初她想考大学，可是她父母却想让她提前接班。现在她的很多同学都很风光，唯有我老婆还是女工一个。

抑郁者最怕的是旧面孔和老样子，因为那里面有很多过去的伤心事。时间越是久远，那些人和事就越是刻骨铭心。（如何让情绪抑郁者学会忘记过去呢？这是另一个话题，今天不作讨论）。

将计就计树立信心

我告诉老刘，如果再有人对你爱人提起这些烦心事，你就提前介入，用“嗯”“啊”“还好吧”作应答。然后教会你爱人也用这样的话，让她去应付一般的人际交往。

老刘自己尝试着自问自答了几个问题，他突然开心地大笑起来，说这是个好办法。看着老刘急匆匆离去的背影，我内心有一种酸楚的感觉，同时，我又希望老刘的家里重添久违的欢笑声。

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