性生活质量影响乳腺健康？关于乳腺癌，你该知道这些事儿

乳腺癌一直是女性关注的健康焦点，近年来，此病发病率逐年递增，已经成为女性不容忽视的问题。据研究调查显示，全世界每年患乳腺癌的妇女多达120万人，且发病率以每年0.2%-8%的速度上升。西欧、北美等国家乳腺癌的发病率已占恶性肿瘤的第一位。肿瘤专家指出，随着经济的发展，我国乳腺癌的发病率将会呈上升趋势，发病年龄从30岁以后开始增加，40-49岁达高峰，严重威胁着广大妇女的健康和生命。

诱发乳腺癌的因素

1、家族因素：母亲在绝经前曾患双侧乳腺癌的妇女，女儿患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍，而且乳腺癌病人的第二代出现乳腺癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。姐妹当中有患乳腺癌的女性，危险性为常人的3倍。

2、月经因素：月经初潮早、绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。研究表明，月经初潮年龄小于12岁者，与大于17岁者相比，乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁者，比45岁后绝经者发生乳腺癌的危险性增加1倍。

3、流产过多：研究表明，正常流产不增加患乳腺癌的风险，而反复人工流产易引发乳腺癌。可能原因为人工流产是强行中断妊娠，体内激素水平骤然降低，乳腺复原不完全，容易造成乳腺肿块和乳腺疼痛，诱发乳腺疾病。

4、性生活质量差：通过大量临床观察发现，患有乳腺小叶增生的妇女86%的人在性生活中未达到高潮。缺乏相应的性刺激，无性高潮，易使内分泌系统功能失调，导致乳腺增生或乳腺癌发生。

5、过度肥胖：研究发现，肥胖者患乳腺癌的几率高于非肥胖者3.45倍。因为脂肪堆积多，雌激素的生成便增加，多余的雌激素被酯化后储存于脂肪组织中，并不断地释放入血，对乳腺组织产生刺激，久而久之，易引起乳腺癌。

6、心理压力大：乳腺癌的诱发跟内分泌的改变密切相关。长期处在高压的状况下，情绪紧张，经常熬夜加班，这一系列的生活方式会对人体的内分泌系统造成巨大的不良影响。女性更会出现停经、痛经的隐伤，甚至诱发乳腺癌。

小叶增生会癌变吗？

很多女性都存在同样的疑虑。研究表明：从组织形态来看，不伴有乳腺导管上皮增生的单纯小叶增生，占全部乳腺增生的70％，不会变为乳腺癌。伴有导管上皮增生，但上皮细胞无异型的乳腺增生占20％，恶变率为1-2％。导管上皮增生，上皮细胞呈轻度异型的乳腺增生，恶变率为2-4％。导管上皮增生，若上皮细胞重度异型，发生虽率仅为5％，但恶变率却为75％-100％。

因此，虽然只有极少数的乳腺增生可以发生癌变，但仍不应大意，每隔3个月或半年应去医院复查。如果发现有单侧范围局限的病变，或乳腺结节短期内增大变硬，应提高警惕。

如何治疗？

包括放化疗、内分泌治疗、分子靶向治疗、手术治疗、镇痛和其他支持治疗。医生应根据患者具体病情来制定个体化的综合治疗方案。

如何预防乳腺癌？

1、保持心理平衡

恶劣的情绪是癌细胞的活化剂，女性要学会自我调控和驾驭好情绪，只有精神舒畅，才有利于心理平衡和生理平衡，筑起阻挡癌魔的防线。

2、控制肥胖

对进入青春发育的女孩，在满足生长发育所需的各种营养素的同时，必须控制好高脂肪、高糖食物的摄入，以免热能过剩造成肥胖；孕产期、绝经期后更应该预防肥胖，减少患癌的风险。

3、重视过好性生活

正常、和谐的性生活不仅可以给自己带来身心愉悦，增进夫妻感情，而且还有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。

最后温馨提示：乳腺癌不可怕，关键在于早发现早诊治。早期乳腺癌患者5年的治愈率90%～95%以上，越是到了中期、晚期，治愈率会下降。对于乳腺癌的高危人群，应该定期筛查，预防乳腺癌。绝经前后及老年患者，特别是有乳腺癌家族史的妇女，更应经常到医院去复查，以便能够发现癌前期病变，及时处理，防患于未然。