宫寒有三级,速查你有多寒!

文 / 守正学堂
2018-10-22 14:08

天气渐凉,你的手脚可曾随着温度逐渐冰凉?

如果被我说中了,妹子,你的宫寒测试已送达,请注意接收!

宫寒小测试:


是否月经期间拉肚子?

小肚子大并且很难减掉?

痛经?

手掌大鱼际发青或小指根部有竖纹?


如果占了三条以上,说明你的宫寒程度已经非常严重了。

1


想知道为什么会出现这些症状吗?小编这就详细说一说。


① 月经期间拉肚子


好多妹子平时都有便秘的现象,每当大姨妈一来排便竟然如此畅快……


妹子超开心,以为大姨妈一来终于能排毒养颜一身轻松了,殊不知其实这不是什么好现象……


为啥一到经期就拉肚子?


这就好比冰箱里面温度低,但是把冰箱门关上,里面的冷气是藏起来的,不会对周围的空间造成影响。


同样的子宫里面冷,子宫外面平时是感觉不到的。


而来大姨妈的时候,子宫内膜脱落排出体外,这个时候子宫的大门敞开了,寒气就会嗖嗖冒出来。


影响到周围的肠道环境,肠道温度低了,就很容易拉肚子。


②小肚子大,并且很难减掉


小编就是典型的小肚子大,一直以为是晚饭吃得太多导致的“脂肪肿胀”。


所以,小编很注重晚上的饮食,尽量挑清淡的吃,还只吃七分饱。坚持了一段时间是一点效果都没有。


看着小肚子的肉肉一捏一大把,小编很是惆怅!为什么肚子上的肉肉只增不减呢?



其实这个道理很容易理解,人冷的时候会盖被子,穿厚衣服。


身体也不傻!子宫受寒后,身体就会自动穿上一层厚厚的脂肪被子!


子宫越寒,这层被子越厚,越不容易掀掉,所以长期有小肚子的妹纸们,知道原因了吧。


③痛经


不管人前多么风光,妹子们每个月总有那么几天疼的死去活来痛不欲生。小腹坠胀、冷痛,证明你已经到一定程度了。


而这个寒,不光指温度低,也代表了停滞的状态。


不通则痛”,不通的时候,无法靠子宫自身的推动力将经血推出来,经血瘀滞,身体就会发出“痛”的信号



接收到了这个信号身体会开始调兵遣将,抽调更多的能量过来,帮助推动经血往外排。


所以很多妹子是刚来月经疼,等到内膜(也就是瘀滞部分)排出慢慢就不疼了。


(注意啦!不痛经不代表不宫寒,不痛经因为血不容易凝结,也不需要多大的推动力把经血排出体外,所以不会表现出“痛”。


可这就导致了流出来的月经颜色是偏鲜红、没有血块的,这样的姨妈也不是健康的!)


④手掌大鱼际发青,小指根部的手掌有竖纹


手掌可以纳八卦,大鱼际代表艮卦,大鱼际的斜对面——小指根部,为坤卦


坤卦代表身体的部位是腹部,而子宫、卵巢等是腹部很重要的脏器。


小指根部如果竖纹多,就代表妇科出现了问题 。


如果你的大鱼际发青+小指竖纹多,证明宫寒已经找上你了~


(大鱼际发青图示)

(小指根部竖纹多图示)

2


不要觉得宫寒没什么大不了,如果放任自流后果会很严重!


首先月经量会逐渐变少、接着周期紊乱,甚至出现闭经、卵巢早衰,不孕不育等重症!


很多妹子备孕前,各种检查一切正常,可就是不能顺利怀孕,其实就是这个原因。


温暖肥沃的土地,才能让种子顺利发芽生长,而子宫也是一样。贫瘠寒冷的土地,如何能发芽?

3


所以你还等什么,暖宫计划行动起来~


艾灸关元穴

关元穴取穴:位于脐下三寸处(四横指处)如图:



艾灸关元,每次一小时左右,艾灸盒的效果不佳,最好直接拿艾条悬灸。一周艾灸2-3次即可。


关元穴具有培元固本、补益下焦之功。


经方推荐

当归四逆汤合吴茱萸生姜汤

原方:当归三两 桂枝三两 芍药三两 细辛三两 炙甘草二两 通草二两 大枣二十五枚 生姜半斤 吴茱萸二升


解析:子宫想要暖起来,就离不开温宫破寒!温宫,可以用吴茱萸这味药,合上当归四逆汤有破寒的作用。


参考剂量:

①根据汉制一两等于15.625g:

当归45g 白芍45g 炙甘草30g 桂枝45g 细辛45g 生姜60g 通草30g 吴茱萸30g 大枣25枚 一剂


②根据一两等于3g :

当归9g 白芍9g 炙甘草6g 桂枝9g 细辛9g 生姜12g 通草6g 吴茱萸6g 大枣25枚 一剂


温经汤

原方:吴茱萸三两 当归二两 芍药二两 川芎二两 人参二两 桂枝二两 阿胶二两 牡丹皮二两 生姜二两 甘草二两 半夏半升 麦门冬一升


解析:温经汤,是《金匮要略》中妇人杂病篇经典方剂,有暖宫,驱寒邪,温补津液之效。


参考剂量:

①根据汉制一两等于15.625g:

吴茱萸30g 当归30g 白芍30g 川芎30g 红参30g 桂枝30g 阿胶15g(烊化) 丹皮30g 生姜30g 炙甘草30g 半夏30g 麦冬45g 一剂


②根据一两等于3g :

吴茱萸6g 当归6g 白芍6g 川芎6g 红参6g 桂枝6g 阿胶3g(烊化) 丹皮6g 生姜6g 炙甘草6g 半夏6g 麦冬9g 一剂


经方一定要根据身体情况化裁哦,不要拘泥参考剂量。


熬服方法:

药材倒入锅中,第一次煎药时间为大火烧开,小火煎50分钟,倒出药液。


将剩下的药材再加水,大火烧开,小火煎30分钟,倒出药液。熬药过程中如果水少了,可以加入热水煎煮。


将两次的药液合到一起,搅拌均匀后分成两份,一次喝一份,早一次晚一次或者中午一次,晚上一次,饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。

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特别提醒:

守正学堂文章只做教学指导,不针对具体临床治疗,如果有需要请咨询经方医生。