月经总提前真的会加速衰老吗？听听妇科医生怎么说
月经对于很多女性而言就像“最熟悉的陌生人”，它来早了、来晚了或是呆的时间短了，都会令很多妹子心惊胆战。最近，就有一位女性在网上算过这样一笔账：
女人一辈子排出来的卵子数是固定的，每个女性大概有400-500个最后能发育为成熟卵泡并排出的卵泡。排一颗就少一颗，排完就没了。月经周期长的，是一个月排一颗；月经周期短的，算它每个月短一周，一年下来就要比人家多排 4 颗卵，10 年就是 40 颗。卵泡被耗竭，就进入了绝经期。
规律月经的指标至少包含4个因素：周期频率、周期规律性、经期长度、经期出血量。月经情况是因人而异的，在判断月经是否正常时，应该考虑自身的规律，在符合长期规律性的基础上，允许个体之间有差异。
简单地说，女人变老与大姨妈提前相关，但不是唯一，或者说女人变老的根本原因，不是姨妈提前，原因众多复杂。既有生理性的，也有病理性的，甚至错误的用药也会造成月经提前的情况，不同原因所致的月经提前的危害可能不一样，因此并不能将月经提前就判定为会致使女性提前衰老。
1、情绪波动：大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。
2、环境变化：搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。
3、身体病变：妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤等疾病，会打乱女性月经周期，引发月经提前现象。
4、节育环的影响：有些妇女佩戴节育环后，会发生月经提前现象。
5、药物影响：有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。
6、中医认为：气虚者脾弱，血热者血流过快，都会导致月经提前。
第一个血热：血热妄行，冲任不固，所以导致经血先期而下。
第二个就是气虚，平时身体虚弱或者劳欲太过或者饮食失调，或者思虑过度，损伤脾气，冲任不固，致使月经先期。
1、多吃些补气血的食物
月经不调有可能是气血不足引起的，多吃补气血的食物，能有效改善月经不调的情况。女性在月经期间尽量少吃辛辣的食物。
2、及时缓解精神方面的压力
月经不调有可能是精神压力过大引起的，女性要重视情绪的调节，尽量保持愉悦的心态，缓解紧张压抑的情绪。
3、经期要注意劳逸结合
女性在月经期间要注意多休息，避免过度劳累保证充足的睡眠，调整好作息习惯。
4、忌吃辛辣
月经老是提前的女性，对于一些辛辣和热性的食物一定要少吃，像辣椒、大蒜、羊肉、酒等食物月经期不宜食用。
5、注意卫生，预防感染
注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
6、选择柔软、棉质内裤
内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。