有子宫肌瘤的女人，牢记3个“食疗方”，理气散结，呵护子宫健康

由于很多女性在平时的生活中不注意良好的生活习惯和饮食规律，可能就会容易患上妇科疾病。其中子宫肌瘤是一种比较常见的女性妇科肿瘤。但是大部分的子宫肌瘤都是良性的，癌变的几率是非常小的。但是女性在患上子宫肌瘤以后也不能太大意，如果子宫肌瘤得不到有效的控制，可能就会对女性的子宫健康和生育能力产生危害。所以对于一些患有子宫肌瘤的女性来说，在平时的生活中可以多吃以下3种食物，能够有效的为女性起到活血化瘀、理气散结的功效，可以有效的抑制女性子宫肌瘤的生长。

1、艾叶

艾叶是一种中药食材，它里面含有的一些物质对人体能够起到很好的保健作用。特别是对女性朋友来说，如果女性朋友有宫寒或子宫肌瘤的症状出现时，可以在平时的生活中坚持用艾叶来煮水喝，这样可以有效的为女性的子宫起到暖宫驱寒、理气散结的功效，能够很好的保护女性的子宫健康。

2、芝麻

芝麻是我们平时生活中经常吃到的一种小食材，它里面含有丰富的营养物质，经常吃的话，可以有效的为身体提供大量的营养成分。如果女性患有一些子宫疾病的话，可以在平时的生活中多吃一些芝麻，能够有效的增强人体的免疫力，同时也可以有效的抑制女性子宫肌瘤的生长，能够有效的保护女性的子宫健康。

3、紫菜

相信很多人在平时的生活中都喜欢喝紫菜汤，紫菜里面含有大量的铁元素，如果女性在平时的生活中经常吃紫菜的话，可以有效的调节人体血液的酸碱度，同时对女性子宫的酸碱性也有一定的调节作用。只有女性子宫内的酸碱度保持平衡，才可以有效的抑制子宫肌瘤的生长和发育。所以说女性在平时的生活中多吃一些紫菜，对女性子宫肌瘤有一定的防治作用。

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