女性月经走后多吃这几样东西,排出子宫垃圾,远离妇科病!
女性月经过后,往往还有几天的虚弱期,因此,不仅要做好经期的保养,月经走后的保养也很关键。女人大姨妈走后,这几种食物要多吃,排出子宫垃圾,远离妇科病。
蒲公英水
蒲公英水蒲公英随处可见,非常不起眼,确实是一种非常好的中药,不仅具有利尿的功效,最重要的是能够抗菌消炎,女性月经过后,喝蒲公英水,可以很容易帮助你消除妇科炎症。
红花水
红花是一种中药材,功效也非常多的,大家熟知的就是红花泡脚,可以促进体内血液循环、舒筋活络,其实红花泡水疗效也非常多,有活血通经的作用,可用于气血淤滞,闭经,痛经,但是怀孕的人千万不能服用红花水,有流产的危险。
蜂蜜
蜂蜜是一种天然的营养品,可以清热、解毒、润燥;柠檬含有较多的柠檬酸,可以促进胃液分泌,帮助消化,防止色素沉着,有助于排毒。蜂蜜加柠檬有助于女性月经期间排毒。
山楂水
山楂可是个好东西,它被称之为“天然的雌激素”对子宫来说是一样非常好的补品,尤其是那些子宫不好的人,或者有炎症的女人,泡点山楂水喝,尤其是在月事过了之后,能够很好的起到排出污血的作用,而且还能够让子宫暖起来,不在饱受痛经的困扰。
猪血
猪血在女人月经期后的时候,日常多吃一点可以很好帮助女性排出污血和体内毒素。除此之外,猪血含有大量铁元素,摄入的铁元素会转化成血红素铁,帮助人体的血液合成,因此可以帮助月经期间的女性更好补充机体的血液。
玫瑰花
玫瑰花茶属于一种温性的食材,是适合女人经期饮用的,具有暖宫、助排污和美容的功效。口感非常温润,所以不管是经期还是平常,每天一杯玫瑰花茶,女人会越来越美!