不想在肚子上长满丑丑的妊娠纹？爱美孕妈get起来

怀了宝宝以后，各位准妈妈们每天都是“痛并快乐着”，因为怀孕期间，每天都能感受到宝宝在肚子里的成长，同时接踵而来的就是各种各样难受的妊娠反应。

很多爱美的准妈妈们看见自己肚子爬满了丑丑的妊娠纹，又担心涂护肤品会对肚子里的宝宝有影响，只能让这些妊娠纹“野蛮生长”？其实想要摆脱这些妊娠纹很简单，听茉莉妈妈是怎么说的吧！

为什么会长妊娠纹？

其实孕妈长妊娠纹的原因有很多，其中包括遗传、体重增长过快和体质因素扥等原因组成。你会发现有的孕妈在怀孕前有保持运动的习惯，或者对腹部有专门的护理和训练，腹部的皮肤弹性高，自然就比较少长妊娠纹。

另外长妊娠纹的原因还很可能是因为孕妇的肾上腺分泌糖皮质激素，导致皮肤弹性纤维和胶原纤维断裂，这也是长妊娠纹的原因。

如何摆脱讨厌的妊娠纹？

1、怀孕期间多补充维生素

怀孕期间可以多吃一些含有丰富维生素的水果和蔬菜，既能为准妈妈和腹中胎儿补充营养，又能有保养肌肤，其中维生素C还有美白淡斑，缓解和减淡妊娠纹的效果。

2、产后合理运动

“卸货”以后，各位妈妈们肚子上因为体重急剧增加导致的妊娠纹看上去就更丑了。这时候可以通过产后一些简单合理的运动，使肌肤恢复和增加弹性。

3、按摩

蛋清和按摩精油通过比例抹在长了妊娠纹的肚皮上，然后以顺时针的手法在妊娠纹上转圈按摩，每天坚持20分钟左右，再用清水轻轻擦拭清洗掉多余的按摩油和蛋清，持之以恒就能看见效果。